GUIA PRACTICA DE PLANIFICACION FAMILIAR EN AP - SAMFyC

GUÍA DE PLANIFICACIÓN FAMILIAR EN ATENCIÓN PRIMARIA
MÉTODOS NATURALES
PUNTOS CLAVE
Se basan en el conocimiento de la fi siología de la ovulación determinando
que días son fértiles durante el ciclo menstrual.
Precisan un aprendizaje y entrenamiento por parte de la mujer.
Generalmente son poco fi ables, aunque su efi cacia aumenta si se unen
varios de ellos y en personas entrenadas.
El método de la temperatura basal se basa en el efecto termogénico de
la progesterona.
El método del moco cervical está basado en los cambios que éste sufre
a lo largo del ciclo en función de los niveles de estrógenos y de progesterona.
El método del ritmo calcula de forma teórica los periodos del ciclo de
máxima fertilidad.
En el método sintotérmico se combinan varios métodos para determinar
la fecha de la ovulación.
Los métodos naturales son aquéllos que se basan en el conocimiento de los
procesos fi siológicos que dan lugar a la ovulación, y la adaptación de las relaciones
sexuales completas con eyaculación intravaginal a las fases infértiles
del ciclo menstrual. Se trata de evitar la concepción sin el uso de fármacos, ni
procedimientos mecánicos ni quirúrgicos.
Se requiere cierto grado de disciplina en la autoobservación/anotación y un
correcto aprendizaje con materiales y personal bien preparado.
Es importante destacar el hecho de que son los únicos métodos que están
permitidos, apoyados y promovidos por la Iglesia Católica, por lo que su uso
está muy extendido en determinados ámbitos.
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