El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

multitud de posibilidades para disfrutar de la
vida; eso sí, si no perdemos el tiempo
quejándonos amargamente. De hecho, yo creo
que hay muy pocas situaciones en la vida en las
que ya no podamos hacer nada valioso.
Siguiendo con el ejemplo de Stephen Hawking,
el científico ha declarado en muchas entrevistas
que siente que vive una existencia maravillosa
porque su disciplina de estudio le da intensas
alegrías. Está entregado a la física teórica, que
es, por cierto, una de las pocas ciencias a las
que puede dedicarse una persona
completamente inválida. En esos estudios
teóricos sólo es necesario pensar y el cerebro es
el único órgano intacto de su cuerpo. Hawking
demuestra que prácticamente siempre hay un
espacio en el que desarrollarse, disfrutar y
crecer.
Eduardo, el joven desesperado por el
abandono de su novia, podría recurrir al
argumento de las posibilidades y preguntarse:
«A pesar de la adversidad que he sufrido,
¿podría hacer cosas valiosas por mí y por los
demás?».
En la terapia cognitiva, solemos revisar con la
persona los ámbitos de su vida en los que podría
desarrollarse pese a la adversidad que sufre.
Normalmente, revisamos ocho áreas vitales: el
trabajo, la amistad, aprender, el arte, la ayuda a