El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

extraña para nuestra forma de pensar occidental.
Abramos bien la mente, pues estamos ante un
verdadero reto mental para nuestras
acomodadas neuronas.
Y es que el origen del estrés es el temor a no
ser capaz de estar a la altura de cierta
expectativa y, por supuesto, se trata de una
autoexigencia: «¡Qué desastre si no acabo el
informe a tiempo! ¡Eso no puede pasar!».
Cuando nos estresamos, somos como el botijo
de Akira que no soporta sus defectos. Tememos
no ser capaces, no ser igual de dignos que los
demás.
En la actualidad, existe más estrés que nunca
hasta el punto de que un 80 % de las personas
adultas se declaran estresadas y todo esto es un
síntoma de nuestra creciente autoexigencia.
Pero, como veremos en este capítulo, todos
podemos salir de esta fuente de amargura
mejorando nuestra manera de razonar. ¿Te
imaginas un mundo donde no exista el estrés
sino sólo tu capacidad de disfrutar de lo que
haces, a tu ritmo, haciéndolo todo con cariño y
alegría? Estás a punto de descubrir cómo hacerlo
realidad.
¿MÁS ES SIEMPRE MEJOR?