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El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

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dispuesto a per<strong>de</strong>rlos. De lo contrario, <strong>la</strong> tensión<br />

inherente a <strong>la</strong> posibilidad <strong>de</strong> per<strong>de</strong>rlos es<br />

<strong>de</strong>masiado gran<strong>de</strong>. Sólo po<strong>de</strong>mos disfrutar <strong>de</strong> lo<br />

que po<strong>de</strong>mos prescindir.<br />

Por otro <strong>la</strong>do, tener necesida<strong>de</strong>s inventadas<br />

conlleva otro problema adicional y es <strong>la</strong><br />

generación automática <strong>de</strong> insatisfacción. Cuando<br />

tenemos una necesidad <strong>de</strong> ese tipo, como<br />

poseer una casa, acumu<strong>la</strong>mos mucha<br />

expectación. Creemos que cuando <strong>la</strong> poseamos,<br />

seremos felices. Imaginamos un futuro alegre,<br />

satisfecho, ple<strong>no</strong>... Y solemos <strong>de</strong>cepcionar<strong>no</strong>s<br />

porque el cumplimiento <strong>de</strong> ese <strong>de</strong>seo exagerado<br />

<strong>no</strong> produce tanta satisfacción.<br />

Como un niño que, <strong>de</strong>spués <strong>de</strong> media hora,<br />

<strong>de</strong>ja abandonados los regalos que le han hecho<br />

sus padres, así <strong>no</strong>s comportamos los adultos<br />

cuando tenemos expectativas <strong>de</strong>masiado altas<br />

acerca <strong>de</strong> nuestros <strong>de</strong>seos.<br />

Efectivamente, al margen <strong>de</strong> sus obsesiones,<br />

<strong>la</strong> <strong>vida</strong> <strong>de</strong> Luis estaba bastante vacía,<br />

<strong>de</strong>sinf<strong>la</strong>da..., <strong>no</strong> se sentía nada ple<strong>no</strong>, aunque<br />

tuviese su Harley Davidson consigo. Cuando<br />

tenemos «<strong>de</strong>seos fetiche», como veremos más<br />

a<strong>de</strong><strong>la</strong>nte, per<strong>de</strong>mos <strong>la</strong> capacidad <strong>de</strong> disfrutar <strong>de</strong><br />

<strong>la</strong> <strong>vida</strong>.<br />

Dejemos sentado, por ahora, que u<strong>no</strong> <strong>de</strong> los<br />

puntos importantes que <strong>no</strong>s enseña <strong>la</strong> psicología<br />

cognitiva es que <strong>la</strong> felicidad implica disfrutar <strong>de</strong>

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