El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

más bien recibido. Kumar, por su parte, siguió
abrazando su saco de huesos hasta el día de su
muerte.
Esta clásica historia oriental pretende ilustrar
cómo, a veces, nos aferramos a ideas falsas que
nos traen, invariablemente, la desdicha. Si nos
atreviésemos a explorar otras propuestas,
cambiaría por completo nuestra percepción de
muchos de nuestros miedos o amenazas
inventadas. El temor a la soledad o al
aburrimiento son dos ejemplos de ello. Si
cambiamos nuestra forma de entender estas dos
emociones, de repente, el miedo a la soledad o
al aburrimiento se desvanece por completo. En
una ocasión, estaba dando una conferencia sobre
psicología cognitiva y, en el turno de preguntas,
un hombre que debía de tener más de 70 años,
me dijo:
—Está muy bien todo lo que dice usted. Me
gusta. Pero yo estoy muy triste por culpa de algo
que no tiene solución. Mi esposa murió hace dos
años y me siento muy solo. ¡Y es que la soledad
es muy mala!
En ese mismo momento iniciamos un debate
sobre un tema clave —la soledad— que he
mantenido muchas veces. Le pregunté con cierta
socarronería: