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El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

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¿ES NECESARIO TRABAJAR?<br />

Y es que el <strong>mundo</strong> <strong>de</strong>l trabajo cataliza <strong>de</strong> forma<br />

especial esa absurda necesidad que <strong>no</strong>s creamos<br />

<strong>de</strong> ser muy eficaces. A<strong>de</strong>más, pensamos<br />

erróneamente que nuestro trabajo es<br />

sumamente importante y eso, simplemente, <strong>no</strong><br />

es cierto. Ni siquiera es importante para<br />

<strong>no</strong>sotros.<br />

Pensar que el trabajo <strong>de</strong> u<strong>no</strong> es esencial —<br />

porque lo necesitamos para vivir o porque tiene<br />

relevancia social— es el cami<strong>no</strong> más directo<br />

hacia el estrés, porque esta creencia aña<strong>de</strong><br />

artificialmente una presión que arruina toda<br />

posibilidad <strong>de</strong> disfrutarlo.<br />

Las personas lógicas trabajan sólo para<br />

divertirse, para realizarse, para disfrutar... y<br />

para el<strong>la</strong>s el estrés es casi inexistente. Y esto lo<br />

consiguen porque sostienen <strong>la</strong> creencia racional<br />

<strong>de</strong> que el trabajo —<strong>de</strong> cualquiera— nunca es<br />

<strong>de</strong>masiado importante. No lo necesitan.<br />

Simplemente, es una fuente <strong>de</strong> gratificación.<br />

Entre mis pacientes, se cuentan altos<br />

ejecutivos que se estresan y su tratamiento<br />

pasa por un <strong>de</strong>bate muy interesante y<br />

aleccionador en <strong>la</strong> dirección que acabamos <strong>de</strong><br />

ver. Cuando adoptan <strong>la</strong> creencia racional <strong>de</strong> que

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