El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

aprendimos de papá y mamá fue que debíamos
centrarnos en lo positivo, en vez de hacerlo en lo
que no tenemos. Si nos concentramos en lo que
poseemos y no en las carencias, se abre todo un
mundo de posibilidades».
Las historias de Hawking o Reeve no son
exactamente historias de superación. Desde mi
punto de vista, son relatos de salud mental.
Estos hombres descubrieron la base del
bienestar emocional, que consiste en saber que
ya poseemos todo lo necesario para tener una
vida muy buena.
Todos nosotros, sea cual sea la situación en la
que nos encontremos, ya podemos ser felices.
¡Hoy! Porque aunque nos falte un novio con el
que vivir, un empleo seguro, compañía..., todo
eso no es suficiente como para quitarnos la
alegría, la capacidad de hacer cosas hermosas.
La mayor parte de las razones por las que nos
lamentamos son humo, lloramos por carecer de
tonterías innecesarias para la felicidad, aunque a
veces nos cueste tanto verlo.
Muchas veces, en mi consulta, hablamos sobre
Stephen Hawking, Christopher Reeve y muchos
otros modelos de salud mental. Leemos
entrevistas y fragmentos de sus biografías. Y,
cuando hemos acabado de hacerlo y hemos
entendido su potente mensaje, les pregunto a
mis pacientes: «¿Quieres ser tú también del club