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El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

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<strong>de</strong>más. Es más, yo diría que son dos<br />

herramientas fundamentales para quien <strong>de</strong>see<br />

tener una buena capacidad <strong>de</strong> re<strong>la</strong>cionarse con<br />

los <strong>de</strong>más. Las <strong>de</strong>berían apren<strong>de</strong>r y practicar<br />

gran<strong>de</strong>s ejecutivos, jefes <strong>de</strong> gobier<strong>no</strong>... y, en<br />

realidad, cualquier ser huma<strong>no</strong> que habite en el<br />

Primer Mundo, porque estamos tan neuróticos<br />

que cada vez es más importante saber convivir<br />

con <strong>la</strong>s «neuras» ajenas, sin contagiarse <strong>de</strong><br />

el<strong>la</strong>s.<br />

En mis conferencias, muchas veces me<br />

preguntan qué hacer cuando se vive con un<br />

neurótico. Por ejemplo: «Cuando es mi pareja <strong>la</strong><br />

que terribiliza y se pone histérico, yo ¿qué puedo<br />

hacer? ¡Él me empuja a <strong>la</strong> irritación!».<br />

Es cierto que, en este <strong>mundo</strong>, muchas<br />

personas terribilizan, exageran <strong>la</strong> gravedad <strong>de</strong><br />

todo lo que suce<strong>de</strong>. Sólo hay que abrir el<br />

periódico y ver cómo están redactadas <strong>la</strong>s<br />

<strong>no</strong>ticias: ¡todo son quejas! Y es que, sin duda,<br />

vivimos en <strong>la</strong> época más quejumbrosa <strong>de</strong> <strong>la</strong><br />

historia. Así que ¿cómo <strong>no</strong> <strong>de</strong>jarse contagiar por<br />

el ambiente?, ¿cómo ap<strong>la</strong>car los ánimos <strong>de</strong><br />

nuestra pareja cuando entra en barrena en <strong>la</strong><br />

terribilización?<br />

La primera medida para salir ileso <strong>de</strong> una<br />

tormenta <strong>de</strong> irritación, nerviosismo o<br />

<strong>de</strong>sesperación es siempre <strong>la</strong> misma: saber que<br />

el dueño <strong>de</strong> tu mente eres tú. Si tú <strong>no</strong> abres tu

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