El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

haciendo lo que deseamos hacer —concluyó.
—¿Y cómo te sientes ahora? —pregunté.
—Muy contenta y nada culpable. Si esta velada
que he propuesto sale bien, me gustaría
instaurarla como tradición navideña: «El
desayuno de Navidad de tía Ana».
Más tarde, la paciente me explicó que su
encuentro familiar navideño fue entrañable. Su
hermano Miguel no acudió, pero la llamó para
disculparse. El resto de la familia vivió una
jornada divertida, diferente al resto de
Navidades, una velada sincera. Pero lo más
interesante es que la familia no se molestó por
el hecho de que Ana decidiese no acudir a la
tradicional cena de Navidad organizada por
Miguel. Esto es, la neura compartida por la
familia simplemente se desvaneció ante la
actitud natural, alegre y constructiva de Ana.
Gran parte de los problemas emocionales que
sufren las personas tiene que ver con las
obligaciones. Solemos estar convencidos de que
tenemos muchas: deberes para con nuestros
padres, para con nuestros hijos, para con
nuestros amigos, para con la sociedad... Y
creemos que «debemos» cumplir con estas
obligaciones o las cosas irán mal.
Pues bien, desde mi punto de vista,
prácticamente no existen las obligaciones. Lo
cierto es que no tenemos por qué complacer a