El arte de no amargarse la vida - El mundo del "manitas "

Sin embargo, volviendo al tema del mito de la
preocupación, gracias a su descubrimiento
conseguí un índice de mayor eficacia en mis
tratamientos. Desde entonces, antes de
empezar a combatir las creencias irracionales de
la persona, siempre compruebo que el paciente
no crea que es bueno preocuparse. De lo
contrario, el miedo al pasotismo le haría
bloquearse y nunca llegaría a convencerse de
que la vida es, en realidad, sencilla y está
diseñada para que los seres humanos seamos
felices, como afirmaba el mismísimo Charles
Darwin.
EL MITO DE QUE TODO VALE: «COMO YO LO
SIENTO ES CORRECTO»
Poco tiempo después, gracias al trabajo diario
con numerosos pacientes, descubrí otro mito que
puede dificultar el trabajo terapéutico: la idea de
partida de que mis sentimientos siempre están
bien.
Cuando las personas sostienen este mito
piensan que cada uno de nosotros tiene su
forma particular de sentir y que, por una
cuestión de libertad personal, eso es
indiscutible.
Dicho de otra forma, si yo me siento
despedazado y arruinado para siempre por el
hecho de que mi mujer me ha abandonado...
quizá piense que eso es correcto porque son
«mis» sentimientos y tengo derecho a tenerlos.
Estoy de acuerdo en que tenemos derecho a
sentir lo que queramos, pero eso no hace que