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INFORMACIÓN GENERALEn caso de caer en aguas profundas:• Si se ha caído al agua con ropa, mantener la calma, quitarse la ropa más pesada (chaquetón,zapatos…) y mantener la ropa interior ya que ayudará a mantener la temperaturacorporal.• Intentar agarrarse a cualquier objeto flotante.• Nadar siempre hacia la orilla de forma tranquila, para mantener la energía y aprovecharlas olas y las corrientes que sean favorables.En caso de ser arrastrados por las mareas o corrientes:• Si se hace pie, intentar salir siempre andando, no nadando pues podríamos ser arrastradosa la zona más violenta de la corriente.• Si cada vez nos vemos más lejos de la orilla, no nadaremos contracorriente, lo haremosde forma paralela a la orilla intentando llegar a una rompiente de olas y éstas nos ayudarána salir.• Si necesitamos ayuda deberemos levantar el brazo extendiéndolo completamente.En las atracciones acuáticasEn los parques acuáticos, además de los riesgos inherentes a toda actividad acuática, existenotros derivados del tipo de atracciones que haya en el mismo: toboganes, piscina de olas,rápidos, etc.Las causas más frecuentes de accidentes son:• La falta de vigilancia de los y las socorristas.• Desconocimiento por parte del usuario o usuaria; no hacer caso a las indicaciones yseñalizaciones.• Mala señalización.• En las atracciones con olas los nadadores/as inexpertos/as son la principal causa de accidentesya que pueden perder el equilibrio, dejar de hacer pie, golpear a otro usuario, etc.• En piscinas profundas puede haber bañistas que debido a la profundidad a la que caense ponen nerviosos/as.• En atracciones de caída libre y alta velocidad, hay que prestar especial atención a laposición de bajada (se debe descender con las piernas cruzadas por los tobillos y losbrazos cruzados por delante del pecho).• Evitar las colisiones con otras barcas en los paseos y tener especial cuidado con lassalidas y entradas de la barca.En la montañaComo cualquier otra actividad de ocio, la montaña también está sujeta a ciertos riesgos, mássi tenemos en cuenta que en nuestra comunidad existen una serie de problemas específicosAutoprotección en la vida cotidianaEducación Primaria............................ 49