Elitidrott
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare. Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning. Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat! www.your-dna.se
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare.
Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning.
Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat!
www.your-dna.se
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Gröna troféikoner<br />
Gröna troféikoner indikerar att kaloribalansen i denna typ av mat är optimal<br />
för din atletiska prestationsförmåga. Denna typ av mat innehåller en bra<br />
balans av kaloribränsle för dina muskler. Ju mer gröna troféikoner en typ av<br />
mat har desto bättre kommer det att påverka din atletiska<br />
prestationförmåga.<br />
Röda troféikoner<br />
Röda troféikoner indikerar att fördelningen av kalorier i dessa livsmedel inte<br />
är optimal för din kropp. Dessa livsmedel innehåller kalorier, men inte de du<br />
behöver för optimal prestationsförmåga . Försök att undvika dessa<br />
livsmedel precis innan du skall utföra din atletiska aktivitet.<br />
Varning - Beställningsformulär information<br />
Om du har informerat oss om allergier eller intoleranser som du lider av eller<br />
om du bara vill undvika någon form av mat så kan du hitta en<br />
varningssymbol (!) i den här delen av tabellen. Detta innebär att denna typ<br />
av mat kan innehålla substanser som kan orsaka allergiska reaktioner eller<br />
påvisa symtom på matintolerans. Denna varning baseras endast på den<br />
information du gav i beställningsformuläret och inga gener har testats för<br />
den här delen. VÄNLIGEN NOTERA! Denna varning är en riktlinje som hjälper<br />
dig att planera din kost och är inte på något sätt en komplett lista över<br />
ingredienser. Kontrollera alltid komponenterna i varje matartikel du äter<br />
om du lider av en matallergi.<br />
Varning -Genetisk ingrediensvarning<br />
Ett varningstecken (!) i denna kolumn betyder att denna typ av mat<br />
innehåller ett ämne som kan orsaka matsmältningsbesvär eller andra<br />
tecken på matintolerans på grund av din genetik. När du äter dessa<br />
livsmedel, titta på om de kan ge dig matsmältningsproblem eller andra<br />
symtom och undvik dessa livsmedel om det behövs. Om inga problem<br />
uppstår kan du fortsätta att äta denna mat.<br />
DEMO_ML 118 / 183
Change language