Elitidrott
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare. Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning. Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat! www.your-dna.se
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare.
Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning.
Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat!
www.your-dna.se
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
VETENSKAP<br />
Maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
Nuclear Respiratory Factor 2 - NRF-2 (rs7181866)<br />
NRF - 2 (Nuclear Respiratory Factor 2) transkriptionsfaktor framkallar mitokondriell biogenes och spelar en viktig roll i<br />
mitokondriella interaktioner tillsammans med faktor 1. Det visade sig att NRF - 2 har en inverkan på den maximala<br />
syreupptagningsförmågan och att AG-genotypen visas oftare för uthållighetsidrottare.<br />
AE Gentyp GF Sannolik effekt<br />
X A/A 98% Ingen ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
Referenser<br />
G/A 1% Ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
G/G 1% Ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
Eynon N et al. NRF2 intron 3 A/G polymorphism is associated with endurance athletes' status. J Appl Physiol (1985). 2009 Jul,107(1):76-9.<br />
He Z et al. NRF2 genotype improves endurance capacity in response to training. Int J Sports Med. 2007 Sep,28(9):717-21. Epub 2007 Mar 15.<br />
Bouchard C et al. Genomic scan for maximal oxygen uptake and its response to training in the HERITAGE Family Study. J Appl Physiol (1985). 2000<br />
Feb,88(2):551-9.<br />
Vascular Endothelial Growth Factor - VEGF (rs2010963)<br />
Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) är en viktig signalmolekyl som sänder extracellulära signaler inuti cellen och är<br />
involverat i tillväxten av blodkärl. Mutationer i VEGF-genen kan modifiera uttrycket och därför mängden av protein i kroppen. En<br />
högre nivå av VEGF är associerad med en bättre VO2max-nivå.<br />
AE Gentyp GF Sannolik effekt<br />
X C/C 14% Ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
Referenser<br />
C/G 44% Ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
G/G 42% Ingen ökad maximal syreupptagningsförmåga (VO2max)<br />
Akhmetov II et al. Polymorphism of the vascular endothelial growth factor gene (VEGF) and aerobic performance in athletes. Fiziol Cheloveka. 2008<br />
Jul-Aug,34(4):97-101.<br />
Prior SJ et al. DNA sequence variation in the promoter region of the VEGF gene impacts VEGF gene expression and maximal oxygen consumption. Am<br />
J Physiol Heart Circ Physiol. 2006 May,290(5):H1848-55. Epub 2005 Dec 9.<br />
Akhmetov II et al. The combined impact of metabolic gene polymorphisms on elite endurance athlete status and related phenotypes. Hum Genet.<br />
2009 Dec,126(6):751-61.<br />
DEMO_ML 157 / 183
Change language