Elitidrott
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare. Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning. Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat! www.your-dna.se
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare.
Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning.
Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat!
www.your-dna.se
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
INNEHÅLLSÄMNEN<br />
Ämnena som livsmedel<br />
innehåller<br />
Olika livsmedel består av en mängd olika ingredienser och beståndsdelar. Vissa har<br />
positiva effekter på vår hälsa, medan andra påverkar våra kroppar negativt. Våra gener<br />
och de därmed följande hälsoriskerna påverkar också mängden olika näringsämnen vi<br />
behöver och effekten av olika ämnen på vår kropp. Allt detta påverkar vårt krav på<br />
vissa ingredienser, och det finns ingen allmän näringsplan som gäller för alla. Din<br />
genetiska analys har gjort det möjligt för oss att identifiera de livsmedelsingredienser<br />
du borde öka i din kost och de som rekommenderas för att undvika.<br />
I denna del av analysrapporten är många vitaminer, mikronäringsämnen, fytonäringsämnen<br />
och andra livsmedelsingredienser listade individuellt och utvärderas enligt dina näringsgener.<br />
Tabellen visar alla undersökta avsnitt, effekten av varje sektion på den särskilda<br />
livsmedelsingrediensen och en pil (längst till höger) som sammanfattar dessa recensioner.<br />
Denna sista pil motsvarar sålunda den slutliga rekommendationen av denna<br />
livsmedelsingrediens och tar hänsyn till alla genetiskt relevanta gener och därmed alla dina<br />
genetiska styrkor och svagheter.<br />
DEMO_ML 57 / 183
Change language