Elitidrott
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare. Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning. Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat! www.your-dna.se
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare.
Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning.
Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat!
www.your-dna.se
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
PRESTATIONSSPORT<br />
Sportgen 2 (ACE SNP rs4646994)<br />
Det mänskliga enzymet "Angiotensin Converting Enzyme", även kallat ACE, spelar en avgörande<br />
roll för regleringen av blodtrycket. Produktionen av detta enzym styrs av ACE-genen (Sport-Gen<br />
2), som förekommer i två former. Å ena sidan finns uthållighetssportens form av ACE-genen,<br />
som påverkar musklernas uthållighetsprestation positivt och ofta förekommer hos<br />
maratonlöpare. Den andra formen är ACE-genens kraftform, som gör musklerna mer ägnade för<br />
kraft- och sprintsporter. Eftersom varje människa har två gener av denna typ, resulterar det i<br />
följande genkombinationer:<br />
➤ UTHÅLLIGHET - Båda generna hör till uthållighetsformen (25% av befolkningen)<br />
➤ UTHÅLLIGHET - Den ena hör till uthållighetsformen och den andra till kraftformen (50% av<br />
befolkningen)<br />
➤ KRAFT - Båda generna hör till kraftformen (25% av befolkningen)<br />
Genetiska risker och egenskaper<br />
SYMBOL rs NCBI POLYMORF. GENTYP<br />
ACE rs4646994 Ins>Del Ins/Ins<br />
LEGEND: rsNCBI = beteckningen på den undersökta genetiska variationen,<br />
Polymorphism = den genetiska variationens form,<br />
Genotyp = personligt analysresultat<br />
Ditt resultat<br />
De genetiska anlagen<br />
UTHÅLLIGHET<br />
(25% av befolkningen)<br />
UTHÅLLIGHET<br />
(50% av befolkningen)<br />
KRAFT<br />
(25% av befolkningen)<br />
▲<br />
Båda dina gener av denna typ är av uthållighetstypen och ger dig en stor fördel i<br />
uthållighetsorienterad sport medan du spelar som ett visst handikapp för kraftorienterad<br />
sport.<br />
DEMO_ML 10 / 183
Change language