Elitidrott
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare. Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning. Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat! www.your-dna.se
Få större förståelse om din kost och träning för att uppnå dina mål snabbare.
Under de senaste 20 åren har forskningen undersökt hur genetik påverkar idrottsprestationer. Det finns tydliga genetiska kopplingar för idrottsprestation och träningsanpassning. Variationer i genuppsättningen kan exempelvis avslöja om styrketräning eller konditionsträning har störst effekt på din kropp. Att välja rätt träningsprogram är inte bara avgörande för dina resultat men också för din motivation. Med DNA-analysen får du reda på vilken typ av kost och träning som lämpar sig bäst för just dig vid hög belastning.
Du får en djupare insikt om muskelcellernas struktur, kosthållning, mikronäringsförsörjning, kalorifördelning och kroppsvikt. Det ger dig möjlighet att utforma ett individanpassat kost- och träningsprogram som ger resultat!
www.your-dna.se
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
kommer först vid viss miljöpåverkan – i det här fallet laktosupptagning via kosten. Detta gäller<br />
även för andra sjukdomar. Är till exempel genen som reglerar upptagningen av järn defekt ökar<br />
risken för järnbrist och en förebyggande livsstil blir nödvändig för att förebygga sjukdomen och<br />
kanske helt kan hindra den att bryta ut.<br />
Experter uppskattar att varje människa bär på cirka 2000 gendefekter eller genvariationer,<br />
vilka tillsammans påverkar hälsan och kroppen, och i många fall kan leda till sjukdomar.<br />
En mängd faktorer kan medföra förändringar i våra gener (även kallade mutationer) som i<br />
sällsynta fall kan få positiva följder men i de flesta fall stör en genfunktion och påverkar vår<br />
hälsa negativt. Den i medierna och Hollywood mest bekanta orsaken till gendefekter är<br />
radioaktivitet, där radioaktiv strålning tränger in i cellerna och skadar vår genetiska kod.<br />
Ytterligare en orsak till mutationer och gendefekter är exempelvis ämnet kol som förekommer i<br />
bränd mat. Det tränger också in i cellerna och skadar våra gener vilket kan medföra tarmcancer<br />
och andra former av cancer. Även solens UV-strålning skadar våra gener, vilket kan leda till<br />
sjukdomar som hudcancer.<br />
Dessa faktorer kan förändra enstaka gener och störa deras funktion för resten av livet. Men<br />
den största delen av våra genvariationer ärver vi av våra föräldrar. Varje embryo får vid<br />
befruktningen av äggcellen hälften av sina gener från pappan och hälften från mamman.<br />
Tillsammans skapar de en ny människa med egenskaper från båda föräldrarna. Med dessa gener<br />
överförs även gendefekter, och så händer det att en polymorf, som orsakar hjärtinfarkt,<br />
överförs från pappan till sonen och vidare till barnbarnet och i varje generation kan ge upphov<br />
till sjukdomen. Det är slumpen som avgör om gendefekten går i arv och det kan hända att vissa<br />
av barnbarnen bär på gendefekten och andra inte.<br />
Varje människa är unik och genom samlingen och kombinationen av olika genetiska variationer<br />
har varje individ olika nedärvda hälsosvagheter. Tack vare de senaste teknologiska framstegen<br />
är det idag möjligt att undersöka generna och få reda på vilka hälsorisker eventuella<br />
gendefekter för med sig. Med denna vetskap kan man sedan vidta förebyggande åtgärder och i<br />
många fall förhindra uppkomsten av sjukdomar. Detta är nästa steg inom preventiv<br />
medicinering och en ny generation i hälsovården.<br />
DEMO_ML 2 / 183
Change language