Fort - Universitätsklinikum Essen

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Raucherentwöhnung
Ja, ich werde rauchfrei – in 8 Tagen!
Wie werde ich Ex-Raucher/-in?
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Seminare
Fast jeder weiß, dass Rauchen zu Lungenkrebs, Durchblutungsstörungen,
Herzinfarkt, Schlaganfall oder anderen Krankheiten führen kann. Viele haben
das Rauchen schon einmal aufgegeben, aber die meisten von Ihnen wissen
auch, wie schwierig das neue Nichtraucher-Leben sein kann.
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Intensivprogramm, das in einem
Projekt zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen entwickelt wurde. Ihr
persönlicher Coach bereitet Sie in den Gruppenstunden auf Ihren Schlusspunkt
vor. Zur Stärkung der Motivation erhalten Sie praktische und psychologische
Tipps, damit Sie Ex-Raucher/-in werden und bleiben. Rauchfrei in 8 Tagen! Mit
diesem verhaltenstherapeutischen Sofort-Aufhörer-Programm lernen Sie in
einer Gruppe von Gleichgesinnten, wie man vom Raucher in ein aktives, gesundes
Ex-Raucherleben startet!
Zielgruppe Der Kurs wendet sich an alle Beschäftigten des UK Essen sowie an externe
Interessenten aus Einrichtungen im Gesundheitswesen.
Teilnehmerzahl Teilnehmen können bis zu 15 Personen.
Der Kurs wird ab 10 Anmeldungen eingerichtet.
Referent/in Marita Bieker
Zeit 13.05. + 16.05. + 23.05. + 27.05. + 03.06. + 06.06. + 10.06. + 13.06.2013, jeweils
16:15 - 17:15 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben.
besondere Hinweise Ein Freizeitausgleich kann nicht gewährt werden, da es sich nicht um ein
arbeitsplatzspezifisches Angebot handelt.
Anmeldeschluss 13.03.2013
Kosten Für Mitarbeitende des UK Essen ist die Teilnahme kostenlos.
Für externe Teilnehmende wird eine Gebühr von 75,00 € erhoben.