Fort - Universitätsklinikum Essen

4 Präsentieren und Moderieren 13-12
Stress- und Selbstmanagement
Berufliche (und auch private) Umstände können dazu führen, dass sich
Menschen vorübergehend gestresst und überfordert fühlen. Auch gibt es
berufliche Situationen (Projektarbeiten, OPs, der tägliche Stress auf der Station
etc.), in denen es erforderlich ist, besonders leistungsfähig und konzentriert zu
sein.
In diesem Seminar werden Sie folgende Techniken kennenlernen:
Meditative Techniken (z. B. Meditatives Gehen)
Mentale Veränderungen (Selbstsuggestionen/„kraftvolle“ Wörter)
Körperarbeit (Positives Fühlen/Emotional Freedom Technique – Klopfakkupressur,
Auflösung von Energieblockaden)
Diese Techniken können es Ihnen ermöglichen, schnell aus festgefahrenen
Situationen herauszukommen und punktuell besonders energiereich und
konzentriert zu sein.
Das Seminar ist sehr auf praktische Übungen ausgelegt, damit die Techniken
besser erlernt werden können.
Zielgruppe Der Kurs wendet sich an alle Beschäftigten des UK Essen sowie an externe
Interessenten aus Einrichtungen im Gesundheitswesen.
Teilnehmerzahl Teilnehmen können bis zu 12 Personen.
Der Kurs wird ab 8 Anmeldungen eingerichtet.
Referent/in Hans-Georg Klysch
Zeit 04.03.2013, 09:00 - 16:30 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
Anmeldeschluss 15.01.2013
Kosten Für Mitarbeitende des UK Essen ist die Teilnahme kostenlos.
Für externe Teilnehmende wird eine Gebühr von 90,00 € erhoben.
Registrierpunkte Punkte für freiwillig registrierte Pflegende werden beantragt.
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