Fort - Universitätsklinikum Essen

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8 Gesundheitsförderung 13-09
Kochkurs: Gesunde Ernährung
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Seminare
Im Wesentlichen kennt man seine Ernährungssünden, aber die Umstände
(Zeitmangel, Stress, ...) lassen sich leider selten verändern.
Trotzdem sollte man eine gesunde, ausgewogene Ernährung zum Ziel haben,
um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu unterstützen.
Informationen und Tipps bieten Ihnen Anregungen für eine einfache und
praktikable Umsetzung.
Inhalte:
Grundlagen einer gesunden Ernährung
Möglichkeiten der Zubereitung für schnelle und gesunde Speisen
Rezepte
Aktive Zubereitung
Zielgruppe Der Kurs wendet sich an alle Beschäftigten des UK Essen sowie an externe
Interessenten aus Einrichtungen im Gesundheitswesen.
Teilnehmerzahl Teilnehmen können bis zu 8 Personen.
Der Kurs wird ab 6 Anmeldungen eingerichtet.
Referent/in Mercedes Kabuth, Kristine Schweins
Zeit 21.02.2013, 15:30 - 20:30 Uhr
Ort wird bei Anmeldung bekannt gegeben
besondere Hinweise Dieses Seminar kann von Mitarbeitenden des UK Essen ausschließlich in der
Freizeit besucht werden.
Bitte bringen Sie eine Kochschürze mit.
Anmeldeschluss 10.01.2013
Kosten Für Mitarbeitende des UK Essen ist die Teilnahme kostenlos. Für externe
Teilnehmende wird eine Gebühr von 60,00 € erhoben.