2012-02

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Nachrichten aus Siegen und dem Kreis Siegen-Wittgenstein Mobilitätsschulungen für Senioren Feedback war durchweg positiv: Senec@fé gewinnt Tablet-PC Autorenfoto Veranstaltung fand großes Echo Neunkirchen. Unsicherheiten und Hemmnisse im Umgang mit Bus und Bahn abbauen – das war Ziel der kostenlosen Mobilitätsschulung „Mobil mit Bus & Bahn – richtig unterwegs im ÖPNV“, die die Verkehrsgemeinschaft Westfalen-Süd (VGWS) in Zusammenarbeit mit der Senioren-Service-Stelle Neunkirchen angeboten hatte. Zunächst waren die Teilnehmer etwas skeptisch und hatten die ein oder andere Kritik z. B. zum Busplan oder dem Verhalten der Busfahrer. Diese Meinung änderte sich im Laufe der Veranstaltung durch die kompetente und freundliche Information von Günter Schneider, der ebenfalls zur Generation „60plus“ gehört, und Frau Kraemer von der ZWS (Zweckverband Personennahverkehr Westfalen-Süd). Hier konnten alle Fragen zu den Preisen und Vergünstigungen wie Mehrfachtickets, Schöner Tag Ticket usw. gestellt werden. Auch Fragen, ob der Hund als Begleiter auch einen Fahrschein braucht und vieles mehr wurde umfassend und sehr verständlich beantwortet. Darüber hinaus wurden besondere Angebote wie das 60plusAbo, das genau auf die Bedürfnisse von Senioren zugeschnitten ist, sowie Informationsmöglichkeiten über das Internet vorgestellt. Zum Abschluss der Veranstaltung erhielten alle Teilnehmer die Schulungsunterlagen sowie einen Komplettsatz der VGWS-Fahrplanbücher. ! Siegen. Das Senec@fé vom Verein ALTERAktiv Siegen-Wittgenstein e.V. hat im April an der europaweiten Aktion „Geh Online-Woche“ unter Regie der Stiftung Digitale Chancen teilgenommen und dabei ein von E-Plus gesponserten „Tablet-PC BASETab“ gewonnen. Schon seit einigen Jahren wird die Arbeit des Senec@fés auch überregional wahrgenommen. 2011 nahm das Senec@fé-Team am Wettbewerb „Wege ins Netz“ teil und erhielt eine Anerkennungsurkunde des Bundesministeriums für Wirtschaft und Technologie. Seit acht Jahren ist das „Senec@fé - Treffpunkt Neue Medien“ - nun fester Bestandteil der Angebote für Senioren im Haus Herbstzeitlos. Die ehrenamtlichen Mitarbeiter unterstützen Interessierte beim Umgang mit Computer und Internet, helfen bei kleinen technischen Problemen und verraten Tipps und Tricks zu vielen Anwendungsprogrammen. wedo Generationswechsel Rollator – Tanz neues Angebot beim Tanzkreis Siegen Siegen. Die Seniorenhilfe-Siegen e.V. steht unter neuer Leitung. Helga Mücke, langjährige Leiterin des Vereins hat den Vorsitz an Susanne Müller (52) abgegeben. In der Jahreshauptversammlung wurde Mücke zur Stellvertreterin gewählt. Neu im Vorstand sind Gerda Müller als Kassiererin, die Magdalene Säckler ablöst und Renate Scheerer, die das Amt der Schriftführerin übernahm. Der neue Susanne Müller Vorstand will die erfolgreiche Arbeit der Gründungsväter und -mütter fortsetzen. Im nächsten durchblick berichten wir ausführlich. euwe Siegen. Tanzen macht glücklich, gesund und trainiert das Gedächtnis - auch im Alter. Wer nicht mehr so gut zu Fuß ist, muss nicht auf eine kesse Sohle auf dem Parkett verzichten und kann bei Walzer, Cha-Cha und Foxtrott den Gehwagen zu Hilfe nehmen. Viele Senioren haben eine gewisse Scheu vor dem anfangs meist ungeliebten Rollator. Der Tanzkreis Siegen möchte dies nun mit der Einführung des Rollator-Tanz ändern und zeigen, dass der Rollator auch für Lebensfreude stehen kann und jung hält. „Das Tanzen mit dem Rollator ist eine tolle Art, sich auch im Alter noch zu bewegen“, betont Udo Ossenbühl, Tanzpädagoge und Fachtrainer für Rollstuhltanz beim DRSB. Seit einiger Zeit unterrichtet und konzipiert Udo Ossenbühl den Rollator. Tanz, indem er im TanzSalon und auch zu Hause selbst mit dem Rollator übt und die Folgen durchgeht. Auch der persönliche Kontakt zu den Tanzschülern im höheren Alter ist sehr wichtig. Viele der Tanzschüler haben aus den verschiedensten Gründen ein sehr großes Bedürfnis nach Kommunikation. Rollatortanzen geht allein oder auch paarweise. Die Schritte sind die Gleichen – egal ob mit oder ohne Partner. Sie können jedoch nach den körperlichen Fähigkeiten variiert und vereinfacht werden. Dazu zählen nicht nur die Tanzschritte, sondern auch Schulterübungen und Schunkeln im Sitzen. ! Autorenfoto 12 25 Jahre durchblick 2/2012
Malteser Mahlzeitendienst Sieben Tage heißes Essen GroßeMenüauswahl in jeder Kostformohne Vertragsbindung Auch Kuchen, Abendessen, Getränke und Obst Individuelle Beratung:Bestellen Sie Ihr kostenloses Probemenü unter Tel.02738/30789-23 Ihr Siegener Malteserteam. Kurzzeitpflege möglich casa reha Seniorenpflegeheim»Gilberghof« neu in Siegen-Eiserfeld ♥ ♥ ♥ auf hohem Niveau ♥ casa reha Seniorenpflegeheim»Gilberghof« www.casa-reha.de/gilberghof Wenn ... · das Herz stolpert · die Beine streiken · der Zucker entgleist · der Blutdruck schwankt · die Knochen schmerzen · das Gedächtnis nachlässt · das Gewicht zur Last wird Wir begleiten Sie fachärztlich und hausärztlich, damit die Richtung wieder stimmt. Medizinisches Versorgungs-Zentrum Herz–Gefäße–Diabetes Dr. A. Krämer Dr. U. Overhoff Dr. K. Worbes Telefon 0271/236526· Siegen, Pfarrstraße 2–4 www.kardio-angio.de
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