Danza 2do grado - Ibaebc.com
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Glosario<br />
Alineación: colocación correcta de las partes del cuerpo y la relación adecuada entre ellas.<br />
Bascular la pelvis: mover la pelvis desplazándola hacia delante, hacia atrás o hacia los lados.<br />
Calentamiento: primera fase de una clase de danza que prepara el cuerpo y la mente para la<br />
actividad física, relaja el cuerpo de las tensiones diarias y concentra la atención en el trabajo<br />
corporal; eleva la temperatura y el ritmo cardiaco; incrementa gradualmente la circulación de la<br />
sangre; optimiza la transmisión de los impulsos nerviosos; aumenta la flexibilidad y fuerza de los<br />
músculos; lubrica las articulaciones para ampliar su rango de movilidad y previene lastimaduras.<br />
Coordinación postural dinámica: secuencia de movimientos cuyo objetivo es lograr la postura<br />
correcta en movimiento.<br />
Dinámica: <strong>grado</strong> de energía que utilizamos en un movimiento y permite matizarlo en relación<br />
con los otros movimientos.<br />
Enfriamiento: última fase de una clase de danza, que permite la recuperación del ritmo<br />
respiratorio, alargar los músculos, eliminar tensiones en las partes del cuerpo, confirmar la<br />
postura correcta y la alineación de las partes y segmentos del cuerpo.<br />
Espacio total: es el espacio que nos rodea y que siempre buscamos delimitar, ya sea por un<br />
techo, las paredes, las calles.<br />
Frase de danza: una serie de movimientos entretejidos orgánicamente (donde uno surge de<br />
otro, uno permite la realización del otro), en número indeterminado, a los que se les dota de una<br />
duración y de un sentido.<br />
Organicidad: efecto que se produce cuando un movimiento surge del otro.<br />
Pulso: es la unidad rítmica básica (aún divisible) y <strong>com</strong>prende un patrón espaciado regular<br />
parecido al ritmo de un reloj. El pulso lo podemos identificar cuando escuchamos una música y<br />
percibimos un acento regular y continuo. El tempo determina la velocidad del pulso.<br />
Tempo: palabra italiana que significa tiempo y alude a la velocidad del pulso de la música.<br />
Bibliografía<br />
Castañer Balcells, Marta, Expresión corporal y danza, Barcelona, INDE, 2000.<br />
Feldenkrais, Moshe, Autoconciencia por el movimiento. Ejercicios para el desarrollo personal,<br />
Barcelona, Paidós, 1991.<br />
Ferez, José, “Apuntes del curso Alineación por articulaciones”, México, Mimeo, 1982.<br />
Ferreiro, Alejandra y Lavalle, Josefina, Desarrollo de la creatividad por medio del movimiento y<br />
la danza. Paquetes didácticos. México, Conaculta/INBA/CENIDI-<strong>Danza</strong> José Limón,<br />
Biblioteca Digital, 2006.<br />
Humphrey, Doris, La <strong>com</strong>posición en la danza, México, UNAM, 1981.<br />
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