Cómo convivir con adolescentes - TresW

¡No sé qué me pasa!; la alfabetización emocionalBaja autoestima, fuente de conflictosEjercicio: valorarse no siempre es fácil.Cómo se fomenta la autoestima.Cuándo hay un problema de autoestima.¿Cómo podemos fomentar la autoestima del adolescente?La sexualidad en la adolescenciaLas primeras experiencias.Testimonios de adolescentes.Cómo hablar de sexo con un adolescente.Informar, ¿hasta dónde?Ejercicio: testimonios “lo que mis padres me han contado”.Cómo manejar situaciones relacionadas con la sexualidadcon nuestros hijos.Ejercicio: Mis dificultades para hablar de sexo con mis hijos.Las conductas de riesgo en la adolescencia¿Cómo pueden los padres facilitar recursos a sus hijos?Ejercicio.Conductas de riesgo: ¿prohibir o moderar?¿Qué pueden hacer los padresante las conductas de riesgo?Testimonio.La necesidad de educar en los límites y las normas¿Por qué son tan necesarios los límites y las normas?Relato.Cómo establecer normas de forma eficazLa flexibilidad de las normasEjercicio.Qué hacer cuando no cumplen las normasEl problema del castigo.Cómo conseguircambios de conducta en adolescentesMétodos para modificar conductas sencillasNegociaciones.El contrato.Resolución de problemas; enseñando a pensar.Sistema de incentivos por puntos o fichas.Cómo modificar conductas complejasEjercicio.Cómo identificar pensamientos irracionales.A modo de conclusión68696970737475767677787979818283858688909293949596979899101102102102103104104106107108