CÃ³mo convivir con adolescentes - TresW

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Cómo convivir con adolescentes.EmpatíaQué es...ponerse en el lugar de ellos, su mentalidad, necesidades... aunque nonos guste o no estemos de acuerdo.Sirve para:Posibilitar y mejorar la comunicación y las relaciones ya que favoreceque confíe en los padres.Controlar la alteración emocional de nuestro hijo.Qué hacemos...Pensamos la etapa por la que pasa nuestro hijo.Usamos expresiones: “Te comprendo”, “te entiendo”, “lo siento mucho”,“sé que te sientes...”Los gestos acompañan lo que decimos de forma sincera.En un primer momento no corregimos ni damos consejos.RefuerzoQué es...manifestar valoraciones positivas hacia los aspectos correctos, quenos gustan de ellos, sus esfuerzos...Sirve para:Favorecer que se repitan determinadas conductas en los hijos.Favorecer el aprendizaje de conductas nuevas.Mejorar nuestras relaciones y la comunicación.Qué hacemos...Observar los aspectos positivos de las conductas de nuestros hijos.Expresárselo en un momento adecuado: por ejemplo, a los adolescentesno les gusta que les digan ciertas cosas delante de la gente.Ser sincero y expresivo.Lenguaje¿Cómo debemos usar el lenguaje en la comunicación?Mensajes yo:yo prefiero, yo siento, quiero, he decidido, me gusta...Lenguaje emocional:me encanta, disfruto, es precioso, me incomoda, etc.Ir al grano, ser directo y sincero:evitar los rodeos y las justificaciones.Evitar el uso de términos peyorativos y las exageraciones:“pareces una guarra”, “eres un inocente”, “eres un mocoso...”Ser concreto:Me gusta mucho tu forma de vestir, es original, no me gustaque no lleves la ropa sucia a la lavadora.Buscar lo positivo incluso de los aspectos negativos:“no has aprobado matemáticas pero he de reconocer que te has esforzado”67
¡No sé qué me pasa! La alfabetización emocional.¡No sé qué me pasa!La alfabetizaciónemocional.“No se puede evitarsentir miedo cuando ellossalen con sus amigospor primera vez”68
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Cómoconvivir conadolescentesUna gu
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ÍndiceIntroducciónSer yo, ser pad
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