2º semestre - Año XXVI - aespat

Psicología Clínica: contenidos y aplicaciones 309medio de una experiencia controlada en elentorno real. La aplicación de esta terapiaes, de suyo, multimodal, ya que el propioEllis distingue dentro de ella una terapiacognitiva, una terapia emocional-evocativay otra conductual (Ellis, 1975).Otra terapia cognitiva de gran aceptaciónes el entrenamiento para la autoinstrucciónde Donald Meichenbaum (Meichenbaum &Goodman, 1969, 1971), pensado en principio,para los niños hiperactivos e impulsivos.En ella, el cliente aprende a dirigir su“diálogo interno”, a “hablar antes de actuar”,elaborando así la solución sistemáticade sus problemas.Las terapias cognitivas se acompañan,con frecuencia, de técnicas “encubiertas”–pensamientos, imaginaciones, fantasias–,como pueden ser el contracondicionamientoencubierto, la sensabilización encubierta,el stop de pensamientos o el control de “coverants”.El autor de referencia en muchasde estas técnicas es, sin duda, Joseph R.Cautela (Upper y Cautela, 1983). Tampocopuede olvidarse la reestructuración cognitivade Marvin R. Goldfried (Goldfried yGoldfried, 1987).Terapias de orientación expresivaExiste una serie de terapias, algo difícilesde catalogar y de denominar, que tiendena manifestar la naturaleza de la propiapersona. Pueden tener su arranque en aspectoscorporales o cognitivos y suelenconducir a fuertes vivencias y hasta “explosiones”emocionales. Desembocan, porlo general, en una “vuelta de la persona haciasí misma” y en su “catarsis”. Cuando setrabaja un proceso psíquico con toda intensidady desde todos sus ángulos, el potencialenergético aflora con rapidez, soltando amarras y tensiones largamenteocultas o ignoradas. Éste es el principio porel que actúan estas terapias, a través delmovimiento, la regresión, el contacto o unacombinación de estos y otros elementosexpresivos.El baile, la danza o la gimnasia tienenefectos terapéuticos en su expresión, lomismo que la pintura. Un ejemplo de regresiónexpresiva es la terapia del grito primigeniou originario de Arthur Janov (Janov,1975). Las terapias de contacto corporal,por su parte, son muy numerosas yen casos concretos pueden llevar hasta eléxtasis.Partiendo de una base distinta y con algode audacia, ya que son terapias catalogadas,a veces, como cognitivas, podemosmencionar aquí la terapia no -directiva deCarl Rogers y la terapia “Gestalt ” de FritzPerls.Rogers, que empezó denominando a suterapia “no-directiva” y más tarde “centradaen el cliente”, propuso en 1957 una seriede variables suficientes y necesarias paralcanzar un buen efecto terapéutico y sugran éxito se debió a su clara elaboraciónde algunos principios relativos a cuatro delos elementos centrales de toda buena terapia:el terapeuta, el cliente, el proceso yla meta del tratamiento (Rogers, 1972).Al terapeuta se le exigen tres cualidadesfundamentales: empatía (el terapeuta ve elmundo como lo ve el cliente, convirtiéndoseen un “reflector” de sus manifestaciones), valoración positiva (calor emocional yaceptación y respeto total hacia el cliente)y congruencia (conducta íntegra del terapeutaante el cliente). Al cliente se le exigeuna gran independencia y ser juez de supropio proceso terapéutico. Este procesoincluye entre 6-25 sesiones con una duraciónde 45 minutos cada una. En ellas, elterapeuta no da consejos, ni interpretaciones,ni intenta reconstruir el pasado o planificarel futuro. Tan sólo se limita a “refljar” los sentimientos y los transfondos emocionalesde las manifestaciones del clienteaceptándolos, aunque sean negativos.En cuanto a las metas, puede decirseque se corresponden con la propia idea dela corriente humanista a la que perteneceRogers: el hombre está marcado por sutendencia a actualizarse y autodesarrollar-Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, Nº 59, Año 2008