2º semestre - Año XXVI - aespat

Ciberadicción: Los riesgos de Internet 293litarios, por lo que sería conveniente ayudarlesa encontrar un grupo de apoyo quese refiera a su situaciónPsicoterapia FamiliarEs necesaria en aquellos casos en los quelas relaciones familiares se han interrumpidoo han sido afectadas negativamente.La intervención debe centrarse en:• Educar a la familia en lo adictivo quepuede llegar a ser Internet.• Reducir la culpa en el adicto por sucomportamiento.• Promover la comunicación abierta sobrelos problemas premórbidos que llevaronal adicto a implicarse en el abusode Internet.• Animar a la familia a colaborar en larecuperación del adicto, ayudándole aencontrar nuevas ocupaciones, tomándoseunas vacaciones o escuchandosus sentimientos.PREVENCIÓN EN LOS ADOLESCENTESEntre las actividades más comunes en lacomputación los adolescentes prefieren lasiguientes:1. Juegos en red. Son versiones avanzadasde los videojuegos tradicionalesque brindan a los jugadores la posibilidadde armar equipos y jugarunos contra otros desde distintascomputadoras conectadas entre sí.2. Juegos Online. Son similares a los juegosen red, pero en éstos no sólocompiten las personas de un mismociber, sino también aquellas que seencuentran conectadas en las distintaspartes del mundo a través de Internet.3. Chat. Los usuarios se pueden comunicarcon cualquier persona del mundoteniendo sólo una cuenta de correoelectrónico. A la vez pueden versecon cámara Web y hablar por micrófonos.El abuso de tiempo frente a la computadorase produce por problemas afectivos,como la ausencia de los padres, debido aque la mayoría trabaja.Éstos prefieren que sus hijos en lugar destar en la calle jugando, pasen largas horasen un sitio que les agrade y les brindeseguridad, ya sea un ciber o su propia habitación,frente a una máquina.Uno de los datos preocupantes es eltiempo que una persona puede llegar a estarfrente a la computadora. En los menoresde 8 años, se estima que debe ser de 30 a40 minutos; más de una hora es totalmentenocivo para el niño. Pero éstos no siemprecumplen este horario, y suelen estar frentea la computadora unas tres horas seguidas.Adolescentes de 13 y 14 años admitenque si no existieran el chat ni los juegos enred, invertirían el tiempo en hacer actividadesal aire libre, deportes, estar más tiempo conlos amigos y salir con ellos, aprender otroidioma. Otros reconocieron que podrían dormirmás, porque ahora, por culpa de la computadora,cada vez se acostaban más tarde.Consejos prácticos a tener en cuentapor los padres y educadores– Se aconseja tener la computadora enun ambiente familiar, como comedor,biblioteca, para tener más noción deluso, tiempo y material elegido por losniños y adolescentes No es aconsejableen la habitación, ya que se pierdeel contacto con ellos.– En el caso de los ciber, se recomiendadar a los chicos el dinero justo paraque jueguen sólo un par de horas losmayores.– Para los más pequeños, el juego deberestringirse a media hora.– También participar en los juegos conlos niños y/o adolescentes, para saberde qué se tratan y medir mejor su contenidoy efectos.– Conviene que los padres hablen conlos centros educativos para asesorar-Revista de Análisis Transaccional y Psicología Humanista, Nº 59, Año 2008