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la methode simple pour perdre du poids - Free

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fraîche et non chaude, seulement, bien sûr, elle n'aurait pas bu son « thé », mais de l'eau p<strong>la</strong>te, fade et<br />

banale.<br />

Nous devons supprimer le conditionnement. Nous devons voir ces breuvages concoctés par l'homme <strong>pour</strong> ce<br />

qu'ils sont en réalité : de <strong>simple</strong>s tours de passe-passe conçus <strong>pour</strong> nous abuser, <strong>pour</strong> nous faire croire que<br />

l'homme peut améliorer le véritable élixir qui nous a été procuré par une intelligence infiniment supérieure à<br />

<strong>la</strong> sienne.<br />

Pour moi, il n'y a rien de plus pathétique que de voir, à une soirée, une personne qui a renoncé à l'alcool<br />

s'escrimer à vider des verres de jus d'ananas, comme si on ne pouvait passer un bon moment sans se<br />

déverser des litres d'un liquide ou d'un autre dans le gosier. Sortir est agréable parce que c'est une détente :<br />

on ne travaille pas, on est en bonne compagnie et on bavarde agréablement. Mais le mythe selon lequel<br />

l'alcool ajoute au p<strong>la</strong>isir de l'instant a <strong>la</strong> vie <strong>du</strong>re. Je n'ai pas le souvenir d'une seule soirée que je n'aie<br />

appréciée quand j'étais en bonne compagnie. En revanche, il m'est souvent arrivé de m'ennuyer, alors que<br />

l'alcool cou<strong>la</strong>it à flots, parce que <strong>la</strong> société n'était pas agréable. La vérité est que <strong>la</strong> fête avait été<br />

invariablement gâchée parce qu'un indivi<strong>du</strong> en état d'ébriété était devenu agressif, grossier et/ou dép<strong>la</strong>isant.<br />

Alors, quelles sont les boissons préconisées par le manuel <strong>du</strong> constructeur ? D'abord, et évidemment, l'eau ;<br />

c'est ce que boivent les animaux. Si vous tenez absolument à absorber autre chose, les fruits fraîchement<br />

pressés sont <strong>la</strong> meilleure solution, à condition de ne rien y ajouter, à part, éventuellement, de l'eau. Ce<strong>la</strong> dit,<br />

<strong>la</strong> plupart des fruits frais en contiennent tellement qu'ils vous désaltéreront en même temps qu'ils apaiseront<br />

votre faim. Si vous en mangez suffisamment, en fait, vous ne devriez pas avoir soif À vrai dire, manger des<br />

fruits peut être un moyen beaucoup plus agréable de se désaltérer que de boire. C'est ce que font les joueurs<br />

de football, qui souvent, à <strong>la</strong> mi-temps, mangent un quartier d'orange au lieu de boire. Mais si vous avez<br />

besoin de boire, il n'y a qu'un élixir logique : l'eau fraîche et pure, pleine d'oxygène, désaltérante et<br />

purifiante.<br />

Repensez à ce chêne magnifique et puissant. S'il réussit à atteindre cette taille et cette puissance rien qu'en<br />

buvant de l'eau, pensez à ce qu'elle peut faire <strong>pour</strong> vous ! Il faut vous déconditionner. Mais comment<br />

neutraliser le <strong>la</strong>vage de cerveau ?

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