SPORTaktiv Juni 2023

Hindernisse überwinden?
Gelingt mit etwas Übung
auch am E-MTB.
BIKE
Tipp: Versuche so schräg zum Hang
zu starten, wie es der Trail erlaubt,
und mit dem bergseitigen Bein am
Boden den Antrieb bei gezogener
Bremse unter Spannung zu bringen.
Dann den zweiten Fuß aufs Pedal
und unter gefühlvollem Lösen der
Bremsen anfahren. Diese Technik
erfordert etwas Balance und ein
gutes Gefühl für die richtige Belastung
des Hinterrads, daher sollte
man sie öfter mal in gemäßigtem
Gelände üben.
Doch auch wenn ihr es nicht
mehr in den Sattel schaffen solltet,
lassen euch die Hersteller nicht mit
FOTO: Thomas Polzer
den schweren Bikes allein im Wald
stehen. Nahezu jeder Motor bietet
eine manuell aktivierbare Schiebehilfe,
welche euch bis etwa 6 km/h
aktiv unterstützt. Ein durchrutschendes
Hinterrad lässt sich mit
druckvoller Hand am Sattel beheben.
An steilsten Rampen kommt
der sogenannte Ritt auf der Sattelspitze
ins Spiel. Dazu rutscht man
am Sattel ans vorderste Ende,
beugt den Oberkörper tief über den
Lenker und versucht einerseits das
Hinterrad optimal zu belasten und
andererseits das Vorderrad am Boden
zu halten. Eine Technik, die auf
allen Bikes funktioniert.
Auf sehr losen Untergründen
kann es am E-Bike aber helfen, das
Hinterrad durch einen leicht abgesenkten
Sattel zusätzlich zu belasten.
Dies geht sogar so weit, dass
das Vorderrad fast vom Boden
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