CHI #20 | Ausgabe 1/24

Heilsame Körpermalerei erleben
Das Frauenretreat „Aus der Rolle tanzen“
Vom 13. bis 16. Juni 2024 veranstalten Lebensberaterin Kathrin Sowa-Mörtl
und Kunsttherapeutin Ines Kelz in Südösterreich das Retreat „Aus der Rolle tanzen“:
In einem geschützten Frauenkreis wird die eigene Körperin ganz intuitiv,
ohne künstlerische Vorkenntnisse und im eigenen Rhythmus mit dermatologisch
getesteter Theaterschminke bemalt. Dabei werden Gefühle, Ressourcen und
innere Anteile am eigenen Leib sichtbar und spürbar gemacht, um wieder in die
ursprüngliche Lebendigkeit und Freude zu kommen.
Wer zu Beginn vielleicht noch etwas schüchtern ist: Dank der Farbe fühlt man sich
nie wirklich nackt! Das Malen wird umrahmt von gemeinsamen Tänzen, Ritualen,
Natur- und Waldbesuchen. Eine Nacht wird sogar mit der Farbe geschlafen – bis
diese am Samstagabend rituell abgewaschen und die Haut mit einem warmen Öl
verwöhnt wird.
€ 930 inklusive Unterkunft in einem Doppelzimmer inkl. zwei Mahlzeiten
Frühbucherrabatt bis 15. April: € 880
Weitere Infos auf www.herzbunt.at oder www.inesart.at
Auch wenn wissenschaftliche
Beweise für ihre Effektivität
noch ausstehen, zeigen Erkenntnisse
aus verwandten
Bereichen, dass Berührung,
Körperwahrnehmung und
die aus Sinneseindrücken. Sie
ermutigt dazu, neue Rollen zu
entdecken, innere Facetten und
Anteile zu erkunden und das
Selbstwertgefühl zu nähren.
Identitätsarbeit eine transformative
Kraft haben. Diese zauberhafte
Beziehung zwischen
Psyche und Körper wird während
der Körperbemalung aufgegriffen
und zelebriert.
Die befreiende Körperbemalung
findet ihren Einsatz in
zahlreichen Bereichen wie
Kunsttherapie, Tanztherapie,
Psychologie und mehr. Sie lädt
ein, die Selbstwirksamkeit zu
erfahren, die Achtsamkeit zu
Die heilsame Körperbemalung
reicht von feinen Pinselstrichen
auf der Haut bis hin zu
ausdrucksstarken Motiven.
vertiefen und Beziehungen auf
einer neuen Ebene zu erkunden.
Sie ist intuitiv. Deshalb werden
dafür auch keine künstlerischen
Vorkenntnisse oder
Fertigkeiten benötigt. Sie zielt
darauf ab, das Selbstbewusstsein
zu stärken und eine tiefere
Verbundenheit mit sich selbst
zu erlangen.
Insgesamt offenbart die Körperbemalung
einen Pfad der
Kreativität und spielerischen
Entdeckungen. Sie ist eine
künstlerische Reise, um die
innere Welt zu erkunden, die
Selbstwahrnehmung zu erweitern
und ein tiefes Verständnis
Durch die sanfte Berührung
von Farben und Pinseln entsteht
eine harmonische Melo-
für die eigene Identität zu gewinnen.
Tauche ein in die Farben
und entdecke die Freude
und Magie des Körpermalens.
CHI
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AUTORIN
MAG. KATHRIN SOWA-MÖRTL
Dipl. Lebensberaterin, Systemischer Coach
Psychologische Beraterin, Supervisorin
Waldbadentrainerin & farbige Begleiterin
→ www.herzbunt.at