pelikasvattajankasikirja

kohtaamaan muita ihmisiä kasvokkain on korkea. Joskus on hyvä keskittyä tämänkynnyksen madaltamiseen sen sijaan, että puhutaan vain peleistä tai rajoitetaanruutuaikaa.Pelaamista voi pohtia esimerkiksi alla olevien kysymysten avulla.● Pelaatko omasta mielestäsi liikaa?● Millaisissa tilanteissa pelaat?● Hallitsetko mielestäsi omaa pelaamistasi?● Onko tilanteita, joissa pelaamista on vaikea hallita?● Pakenetko toistuvasti huoliasi peleihin?● Oletko yrittänyt vähentää pelaamistasi?● Oletko ollut poissa töistä tai koulusta pelaamisen takia?● Tuleeko sinusta hermostunut tai ärtynyt jos et pääse pelaamaan?● Oletko laiminlyönyt omaa hyvinvointiasi pelaamisen takia?● Ovatko läheisesi olleet huolissaan pelaamisestasi?● Tapaatko kavereita virtuaalimaailman ulkopuolella?● Onko pelaaminen pysynyt hauskana ja innostavana?Kysymyksiä ei ole tarkoitettu diagnosointivälineeksi, vaan niiden avulla kukatahansa voi pohtia omaa suhdettaan pelaamiseen. Keskeistä on pohtia liiallisenpelaamisen taustalla vaikuttavia syitä sekä niitä tekijöitä, jotka tekevät pelaamisenhallinnasta vaikeaa. Pelipäiväkirjan pitäminen on hyväapuväline omien pelitottumusten hahmottamiseen, jatarkoitukseen löytyy verkosta ilmainen Pelipäiväkirja-palvelu.»ON TÄRKEÄÄ SELVITTÄÄMYÖS MAHDOLLISETNuoruus on kasvun, kehityksen ja suurtenTAUSTALLA VAIKUTTAVATmuutosten aikaa, johon liittyy usein voimakkaitaMUUT ONGELMAT KUTENtunteita ja impulsiivista käyttäytymistä. Tämäntakia nuoret ovat erityisen alttiita peliongelmienYKSINÄISYYS, MASENNUS,kehittymiselle, mutta toisaalta nuoret myös toipuvataikuisia helpommin. Toivo tilanteen paranemi- ONGELMATKOULUVAIKEUDET TAIPERHEESSÄ.»16 PELIHAITAT JA NIIDEN EHKÄISY| 105