ACADEMY Magazine 2024

MOTIVATIE EN INSPIRATIE
niet lang vol. Ik ben nog steeds bovengemiddeld fit, maar
een bokswedstrijd is ontzettend intensief en dat zou mij nu
heel zwaar af gaan."
Toch is ze er in feite nog steeds mee bezig, want haar
keynote-lezingen, workshops en inspiratiesessies zijn
allemaal geïnspireerd door eigen ervaringen. "Het begon
met mensen die vroegen of ik iets wilde komen vertellen
en dat leek mij wel leuk. Toen ik met boksen stopte in 2021
had ik verschillende opties. Ik had een opleiding tot
personal trainer gevolgd en vooral in de coronatijd deed ik
daar best veel mee." Eigenlijk leek het me het leukst voor
een groep te praten en vond dat een uitdaging, met de
gedachte ‘wie weet kan ik dat ontwikkelen tot een baan,
want die heb ik echt nodig als ik geen A-status meer heb’.”
Die persoonlijke uitdaging pakt tot nu toe goed uit.
Inmiddels heeft Nouchka haar eigen Academy, niet fysiek,
maar als koepel waarin al haar activiteiten zijn ondergebracht.
“Academy past goed bij mijn inspiratiesessies. Ik
wil mensen inspireren het beste uit zichzelf te halen, zich
niet te laten tegenhouden. Dat is mijn drijfveer omdat ik
vaak zie dat mensen zich beperken door de eerste de
beste tegenslag of door het tekort aan vertrouwen in
zichzelf. Dat is gewoon jammer. Dat motiveert me om met
mijn verhaal mensen mee te nemen en mee te laten liften
om te ontdekken wat mogelijk is.”
‘Wat ik superleuk
vind aan boksen, is
dat het altijd een
puzzel is’
Mindset is de kern van succes
Ze praat onder meer met bedrijven en zoekt samen met
die organisaties naar parellellen tussen de top bereiken in
de topsport en in het persoonlijke of het zakenleven. “We
proberen overeenkomsten te vinden en daar plak ik
bouwstenen omheen, zodat duidelijk wordt wat belangrijk
is. Tijdens de sessies, die ik samen met het bedrijf invul,
gaat het dan over zaken als samenwerken of omgaan met
druk. Mijn eigen favoriete thema is mindset. De juiste
mindset is vaak de kern van succes. Het afgelopen jaar
heb ik daarover al mooie projecten bij vooraanstaande
bedrijven mogen doen.” Bijvoorbeeld om beperkingen te
leren zien als uitdagingen in plaats van problemen.
“Iedereen heeft zo zijn uitdagingen. Uiteindelijk zijn het
altijd dezelfde mentale vaardigheden die je erdoorheen
slepen en ervoor zorgen dat je er sterker uitkomt dan ooit.
Dat besef van kracht is na mijn bokscarrière ontstaan. In
het begin is het spannend, zo’n bokswedstrijd. Eigenlijk
waren alle 180 wedstrijden spannend, maar steeds op een
andere manier. Leren met die spanning om te gaan, maar
ook met focussen op de juiste dingen, is belangrijk. Dat is
mindset voor mij. Controle houden over je gedachten,
want die schieten vaak alle kanten op, en jezelf daarin
leiden. Dat geldt ook voor wat mensen in het dagelijks
leven ervaren: omgaan met drukte, deadlines en mensen
126
SPEAKERS ACADEMY ® MAGAZINE 2024