ACADEMY Magazine 2024

IN DE SCHIJNWERPERS
‘Je gedrag zegt iets over wie je denkt
dat je bent. Niet over wie je bent’
PROFIEL
Gedrag verander je echt duurzaam als je je
zelfbeeld verandert
“Zelf dacht ik altijd als ik nu maar perfect ben dan ga
ik mij ook gelukkig voelen. Dus heel veel doen en dan
iets zijn. Terwijl het juist andersom werkt: eerst zijn en
van daaruit doen. Keihard werken om van buiten de
erkenning te krijgen die ik dacht nodig te hebben om
mij goed te voelen, omdat ik naar mijzelf keek als niet
goed genoeg. Dat heb ik veranderd. Hoe?
© NICO ALSEMGEEST
dan dienen we er wel naar te luisteren en er verantwoordelijkheid
voor te nemen.
Stel je voor dat je in een gesprek opeens opmerkt dat
je weerstand voelt, irritatie of frustratie. Het is dan een
kunst om te zien dat de ander niet de oorzaak is van
hoe jij je voelt, alleen de aanleiding. En dat is vaak
waar het misgaat tussen mensen… Als we de ander
dan verantwoordelijk maken voor onze eigen frustratie
dan moet diegene ook de oplossing bieden. Dat is
oorzaak nummer één van drama’s, in welke relatie
dan ook. Daarbij maak je jezelf wijs dat je afhankelijk
bent van de ander en geef je alles uit handen. Als je
dan in staat bent te luisteren naar je gevoel en daar
iets goeds mee te doen dan maak je alles anders.”
Het vraagt van je dat je in de eerste plaats ja zegt
tegen jezelf, je eigen welzijn, je eigen groei en je eigen
bijdrage aan de wereld om je heen. En ja zeggen
tegen ervoor doen wat nodig is en ook blijven
investeren en oefenen. Bewuster worden van je
denken, voelen, wat je vanuit daar wilt en dat omzetten
tot actie.
Het mooiste is als je uitdagingen en/of lastige
situaties kan gaan gebruiken als dé kansen om
te groeien.”
Onderwerpen
Gedragsverandering, Mentale fitheid, Motivatie &
Inspiratie, Persoonlijk Leiderschap, Persoonlijke
Ontwikkeling, Sprekers over Verandermanagement
‘Het probleem met
ons leiderschap is
dat we dingen
steeds in hetzelfde
veranderen’
64
SPEAKERS ACADEMY ® MAGAZINE 2024