Reglarea emotionala, concept, evaluare ... - Dr. Radu Vrasti

Radu VrastiReglarea Emotionalademonstrat ca ei raporteaza putine modificari atunci cand sunt expusi la stimuli negativi.La fel, dupa o meta-analiza facuta pe mai multe studii disponibile, Bylsma si colab.(2008) 131 arata ca indivizii depresivi prezinta un raspun emotional redus atat la stimulinegativi cat si la stimuli pozitivi, precum stimulari hedonice, filme amuzante sau imaginiplacute. Astfel, atenuarea raspunsului emotional pare sa fie principala strategie de reglare aemotiilor la depresivi (Ellis si colab. 2009) 132 . Bradley si colab (2006) 133 furnizeaza osumedenie de descriptori caracteristici unei prezentari prototipice a unei caz de depresie.Intre acesti descriptori se pot distinge problemele emotionale legate de trairea depresiei siacestia sunt prezentati in ordinea greutatii lor in Tabelul Nr. 5.Tinde sa fie nefericit, trist, disperatTinde sa se simta inadecvat, inferior si ca un invinsApare ca traind putina placere, satisfactie sau bucurie in viataTinde sa se simta vinovat , jenat, rusinatTinde sa se blameze pe el insusi si sa se considere vinovat de ceea ce se intampla rauTinde sa se simta letargic, uzat, obosit si fara energie, golit si plictisitTinde sa creada ca viata san nu are intelesTinde sa fie auto-critic, sa seteze standarde nerealiste pentru el insusi si sa fie intolerant cu defecteleumaneSe lupta cu dorinta autentica de a se sinucideTinde sa aibe preocupari legate de moarteTinde sa “catastrofizeze”, este inclinat sa vada problemele ca dezastroase si nerezolvabileTinde sa se simta anxios, neajutorat, fara putere si la indemana situatiilor din afara controluluipropriuTinde sa fie putin interesat de nevoile personale, nu se simte indreptatit sa obtina sau sa ceara ceeace doreste sau meritaApare ca fiind dornic sa se pedepseasca, sa creeze situatii care conduc la nefericire sau sa evite inmod active oportunitatile pentru placere sau gratificareTinde sa fie pasiv si neincrezator in sineTinde sa-i fie frica de abandon si rejectie de catre persoanele de care se simte legat emotionalTinde sa fie supus, avind dorinta de a avea ajutor si aprobareTabelul Nr. 5: Descriptorii prototipici pentru depresie (dupa Bradley si colab. 2006)131 Bylsma M, Morris BM, Rottenberg JM (2008). A meta-analysis of emotional reactivity in majordepressive disorder, Clinical Psychology Review, 28(4): 676-691.132 Ellis AJ, Beevers CG, Wells TT (2009): Emotional dysregulation in dysphoria: Support for emotioncontext insensitivity in response to performance-based feedback, Journal of Behavior Therapy andExperimental Psychiatry, doi:10.1016/j.jbtep.2009.05.133 Bradley R, Shedler j, Westen D (2006): Is the appendix a useful appendage? An empirical examination ofdepressive, passive-aggressive (negativistic), sadistic, and self-defeating personality disorders, Journal ofPersonality Disorders, 20(5):524–540.51