Reglarea emotionala, concept, evaluare ... - Dr. Radu Vrasti

Radu VrastiReglarea Emotionalaimplica modularea emotiilor prin procese interne, procesul de auto-reglare este conceput caimplicand controlul, directia si corectia actiunilor proprii in drumul lor spre un scop. Prinprocesul de auto-control se stabilesc scopurile, competitia dintre acestea si ierarhizarea lor,prioritatile si standardele utilizate pentru monitorizarea si evaluarea progresului. Astfel, intimp ce reglarea emotionala este focalizata pe experienta emotionala si consecintele ei,lasand scopul nespecificat, in procesul de auto-reglare scopul acestuia este mereu tinut invizor (Diamond si Aspinwall, 2003) 13 . Reglarea emotionala se poate concepe ca o pare aintregului, adica parte a procesului de auto-control individual.7. Cum se defineste reglarea emotionala:Nu exista un consens unanim asupra definitiei si conceptualizarii procesului dereglare a emotiilor (Eisenberg si Fabes, 2006) 14 . Acest lucru se explica prin greutatea de adeosebi procesul de generare a emotiei de cel de reglare a ei, cat si prin naturacomplexa, multifatetata a acestui proces. Cicchetti si colab. (1991) 15 definesc reglareaemotionala ca “factorii intra- si extraorganismatici prin care reactia emotionala esteredirectionata, controlata, modulata si modificata pentru a permite individului safunctionaze adaptativ in situatii emotionale”. Pentru Thompson (1994) 16 procesul dereglare emotionala este dat de “procesele intrinseci si extrinseci responsabile demonitorizarea, evaluarea si modificarea reactiilor emotionale, in special intensitatea sidurata lor, prin care un individ cauta sa-si implineasca scopul sau”. Dupa Mauss si colab.(2007) 17 reglarea emotionala poate fi definita ca “incercarea deliberata sau automata aunui individ de a influenta ce emotii sa aiba, cand si cum sa le aiba si cum sa le exprime”.Aceasta reglare emotionala nu este nici buna, nici rea, ea este pur si simplu un sistem13 Diamond LM, Aspinwall LG (2003): Emotion regulation across the life span: An integrative perspectiveemphasizing self-regulation, positive affect, and dyadic processes, Motivation and Emotion, 27(2): 125-156.14 Eisenberg N, Fabes RA (2006): Emotion regulation and children’s socioemotional competence, in L Batterand CS Tamis-LeMonda (Eds.): Child psychology: A handbook of contemporary issues (2nd Ed), NewYork, NY: Psychology Press.15 Cicchetti D, Ganiban J, Barnett D (1991): Contributions from the study of high risk populations tounderstanding the development of emotion regulation, in K Dodge, J Garber (Eds.): The development ofemotion regulation,. New York: Cambridge University Press.16 Thompson RA (1994): Emotional regulation: A theme in search of definition, Monographs of theSociety for Research in Child Development, 59 (Serial No. 240): 25–52.17 Mauss IB, Bunge SA, Gross JJ (2007): Automatic emotion regulation, Social and Personality PsychologyCompass, 1: 1-22.9