Reglarea emotionala, concept, evaluare ... - Dr. Radu Vrasti

Radu VrastiReglarea EmotionalaFactorul 5: Dereglare emotionalaEmotiile tind sa creasca in spirala, in afaracontrolului, conducand la crestrea extema aanxietatii, tristetii, maniei, excitatiei, etc.Emotiile tind sa se schimbe rapid si neasteptatExprima emotiile in mod exagerat si teatralEste incapabil sa se calmeze si relaxeze candeste suparat, avand nevoie de ajutorul alteipersoane pentru a-si regla afectulTinde sa devina irational cand prezinta emotiiputernice, poate prezenta un declin al niveluluide functionareTinde sa devina in mod deschis dependent sausolicitant de siguranta si aprobare excesivaTinde sa “catastrofizeze”, este inclinat sa vadaproblemele ca dezastroase si nerezolvabileFactorul 6: DisforiaTinde sa simta ca viata nu are sensTinde sa se simta gol si plictisitTinde sa se simta nefericit, trist saudisperatApare ca experimentand putina saudeloc placere, satisfactie saubucurie in activitatile de viataTinde sa evite situatii sociale dincauza fricii de jena sau umilintaTinde sa se simta rusinat si jenatTinde sa se simta ca rejetat sausecundar, ca si cum nu ar apartinela nimic si nimeniTinde sa se simta letargic,delasator, obosit, fara energieTinde sa se simta inadecvat,inferior sau ca un invinsTabelul Nr. 7: Descriptorii factorilor “dereglare emotionala” si “disforie” (dupaShedler si Westen, 2004).In aceast paragraf vom discuta pe scurt de tulburarile de relgare emotionala dintulburarea de anxietate generalizata si tulburarile depresive la copii si adolescenti. Ca si laadulti, in tulburarea de anxietate generalizata, dereglarea emotionala este nucleul afectiunii.Tinerii cu aceasta afectiune experimenteaza emotii mai intense decat egalii lor, prezinta oinabilitate de a modula aceste emotii intense, arata emotii negative mai frecvent, secalmeaza mai greu si au un rasunet fiziologic mai mare la trairile anxioase (Mennin sicolab. 2005) 151 . Copii si adolescentii cu tulburari anxioase au dificultati mai mari decatadultii in a depasi simptomele de ingrijorare, incertitudine, frica si manie (Suveg si Zeman,2004) 152 . Tot acestia prezinta si deficiente in reglarea emotionala, precum greutati in a-si151 Mennin DS, Heimberg RG, Turk CL, Fresco DM (2005): Preliminary evidence for an emotion regulationdeficit model of generalized anxiety disorder. Behaviour Research and Therapy, 43: 1281–1310152 Suveg C, Zeman J (2004): Emotion regulation in children with anxiety disorders. Journal of ClinicalChild and Adolescent Psychology, 33: 750–759.60