Master Dominique Matthieu - Pestalozzianum

5. BEFUNDE
Regenerationsphase entspannter erlebt, obwohl die Anzahl Schullektionen höher ist als in der
Wettkampfphase. Daraus lässt sich die Vermutung formulieren, dass die Schule als solches im
Erleben der Athletinnen keine Belastung darstellt. Unverändert blieb die stärkere Abgrenzung von
Frei- und Schulzeit der Schülerinnen des 1. Gymnasiums am Wochenende.
Regenerationsphase
9. Schuljahr
08.00-12.30 S
12.30-13.30
13.30-18.00
18.00-23.00
1. Gymnasium
Mo Di Mi Do Fr Sa So
T/S
F/S
08.00-12.30 T/F
12.30-13.30
13.30-18.00
18.00-23.00
Jahresplan
T
S/F
F/S
T
S/F
F/S
S
T/F
F/S
Mo Di Mi Do Fr Sa So
S
S/F
T/F
S
S/F
T
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F/S
Die Entsprechungen der Trainingsphasen im Jahresverlauf werden durch die folgende Grafik
deutlich.
Jahresplan
Jan Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sept Okt Nov Dez
W W W W/R R/A A A A A A A/W W
Zeit zur freien Verfügung
Aus den oben vorgestellten Befunden lässt sich ableiten, dass das Konzept der “Zeit zur freien
Verfügung“ viel Interpretationspotential besitzt. Im Bezug auf die Aktivitäten, die gemäss den
Aussagen der befragten Jugendlichen in dieser Zeit getätigt werden, fallen die Resultate hingegen
auffallend homogen aus. Bei der Antwort auf die Frage nach den häufigsten Freizeitaktivitäten sind
sich die Probandinnen einig. Am meisten Zeit wenden sie zum Ausruhen vor dem
Fernseher/Computer und für das Pflegen von sozialen Kontakten auf. Das Letztgenannte scheint
also neben den eher entspannenden Tätigkeiten eine grosse Wichtigkeit zu besitzen. Diese Tatsache
gibt bereits erste Hinweise auf die Bedeutung sozialer Ressourcen. Die Kategorie
Lernen/Hausaufgaben wurde von vier der fünf Befragten angekreuzt. Gleich verhält es sich mit der
Kategorie Lesen.
Um zu erforschen, inwiefern die genannten Freizeitaktivitäten durch die spärlichen Zeit bedingt
sind, wurde ferner die offene Frage eingeführt, womit die Jugendlichen ihren Tag oder ihre Woche
S
T/F
F/S
S
T/F
F
S
T/F
F/S
T
F
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