KACHEN #25 (Winter 2020) Deutsch Ausgabe
Willkommen bei KACHEN, Luxemburgs Premium Food- und Lifestyle-Magazin. Hier können Sie einen ersten Blick in das Heft werfen. Sollten Sie Interesse am gesamten Inhaltes des Heftes haben, können Sie es entweder digital oder als Papier-Magazin hier bestellen. KACHEN ist auch im Zeitschriftenhandel erhältlich.
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ACHTSAM LEBEN<br />
GUTER R AT<br />
IST WERTVOLL!<br />
EIN INTERVIEW ZUM<br />
THEMA COVID-19 MIT<br />
STEFAN SCHRÖDER,<br />
COACH & INHABER<br />
VON SELFENERGY<br />
Es sind beunruhigende Zeiten. Hatten wir im Sommer<br />
noch gedacht, wir hätten das Schlimmste in Sachen<br />
Covid-19 überstanden, kommt nun eine zweite Welle<br />
auf uns zu, von der viele voraussagen, sie werde<br />
schlimmer sein als die erste. Eine Impfung gibt es noch<br />
nicht und die ohnehin angeschlagene Wirtschaft wird<br />
einen weiteren herben Schlag hinnehmen müssen,<br />
denn die empfohlenen (und über kurz oder lang wohl<br />
verordneten) Vorsichtsmaßnahmen werden erneut für einige Zeit viele Berufsstände lahmlegen.<br />
Stefan Schröder ist Gesundheitscoach und arbeitet seit mehr als 20 Jahren mit Menschen, die ihre Gesundheit<br />
selbst gestalten wollen. Sein Schwerpunkt liegt in der Vermittlung persönlicher Gesundheitskompetenz und der<br />
Entwicklung der dafür notwendigen Eigenverantwortung seiner Klienten. Mehr denn je bewegen diese Themen<br />
derzeit die Menschen, und so hatten sein Team und er laut eigener Aussage „noch nie so viel zu tun wie jetzt“. Die<br />
Zeiten, als der persönliche Coach oder der Psychiater als typisch amerikanisches Phänomen belächelt wurde,<br />
sind längst vorbei. Auch bei uns haben die Menschen verstanden, dass es durchaus Sinn macht, in Zeiten großer<br />
Unsicherheit Rat und Hilfe bei Profis zu suchen. Ganz besonders gilt das wohl in dieser Zeit, in der gesundheitliche<br />
Themen in immenser Bandbreite unsere Aufmerksamkeit fordern.<br />
INTERVIEW Bibi <strong>Winter</strong>sdorf<br />
136<br />
Worüber machen die Menschen sich am<br />
meisten Sorgen?<br />
In unserer Arbeit erleben wir seit vielen Jahren ein<br />
enormes Spektrum an Fragestellungen unserer Klienten.<br />
Stressbedingte Beschwerden, chronische Krankheitsverläufe,<br />
das Bedürfnis nach einer ganzheitlichen<br />
Herangehensweise an ein persönliches Thema, negative<br />
Erfahrungen innerhalb des medizinischen Systems, die<br />
Suche nach nachhaltigen Strategien zur Prävention oder<br />
der Wunsch nach einer langfristigen, individuellen und<br />
persönlichen Begleitung führen Menschen zu uns.<br />
In den letzten Monaten hat das Thema Stress extrem an<br />
Bedeutung gewonnen. Zum einen ist da die Sorge um die<br />
Planbarkeit der eigenen Zukunft, die bei vielen zu großer<br />
innerer Unsicherheit und Daueranspannung führt.<br />
Das Gefühl von Abhängigkeit und Fremdbestimmung<br />
ist in dieser Qualität für viele Menschen auch ganz neu<br />
und es fehlen persönliche Strategien im Umgang damit.<br />
Die Angst zu erkranken spielt auch eine große Rolle, und<br />
nicht zuletzt hat sich bei vielen eine Art innerer Katastrophenfokus<br />
entwickelt, der allmählich ihre gesamte Wahrnehmung<br />
beeinflusst.<br />
Was sind die „Kollateralschäden“ des Virus?<br />
Aus gesundheitlicher Sicht befürchte ich, dass wir das<br />
erst in einiger Zeit erkennen werden. Für den Moment<br />
sollten wir uns alle mehr darauf konzentrieren, was wir<br />
für uns selbst tun können, um gut und ohne gesundheit-<br />
<strong>KACHEN</strong> No.25 | WINTER 20