2016-02

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Unterhaltung / Impressum Es fiel uns auf … …dass Katzen als Lebenshilfe nützlich sein können. Fans der schnurrenden Stubentiger wussten es schon längst, dass sie als Haustiere Angst und Ärger vergessen lassen. Jetzt hat eine wissenschaftliche Studie bestätigt: Katzen entspannen und beglücken. Angst und Ärger werden gemindert. …dass endlich Tabletten leichter geschluckt werden können. Manche Tabletten sind groß und außen rau, so dass viele Patienten Probleme beim Einnehmen haben. Dank einer Erfindung werden solche Pillen mit einer gleitfähigen Hülle überzogen. Die Tabletten werden durch eine Blisterpackung geschoben, die Umhüllung legt sich darum. Der Überzug löst sich eine Minute nach dem Schlucken im Magen auf und beeinträchtigt die Wirkung der Tabletten nicht (Medcoat Schluckhilfe). …dass die Nutzung von Pfefferspray rechtliche Folgen haben kann. Zur eigenen Sicherheit darf sich jeder legal ein Pfefferspray anschaffen. Problematisch kann es jedoch werden, wenn das Spray tatsächlich eingesetzt wird. Pfefferspray verletzt Augen und Schleimhäute und kann vor allem bei Asthmatikern ernste Folgen auslösen. Grundsätzlich gilt für den Einsatz, dass die Verhältnismäßigkeit gewahrt bleiben muss. Einem lebensbedrohlichem Angriff darf mit Abwehrstoffen begegnet werden, in anderen Fällen muss man unter Umständen mit einer Anzeige und Verurteilung wegen Körperverletzung rechnen. …dass mit sich selbst reden entspannt. Sie haben einen schwierigen Termin oder eine knifflige Aufgabe vor sich? Dann sprechen Sie mit sich selbst und reden sich gut zu. Psychologische Studien zeigen deutlich: Selbstgespräche helfen, das Gedankenkarussell zu stoppen und ruhiger zu werden. Ein Experiment in Michigan zeigt sogar: Wer mit sich selbst in der dritten Person spricht („Sie schafft das“, „Er soll sich nicht sorgen“) erlebt schwierige Situationen deutlich entspannter. homa Gedächtnistraining: Lösungen von Seiten:56-57 Verstärkungswörter: 1.putz ,2. butter, 3.blitz , 4.sommer; 5.lamm; 6.riesen; 7.himmel; 8.sonnen/gold; 9.glas; 10.wunder. Eingliederungstest: Grundgesetz, Zwangsarbeit, demokratischer und sozialer Bundesstaat, Volke aus, Arbeitgeber/innen und Arbeitnehmer/innen, 1933; Gemeinsamkeiten: weibliche Verwandte, Möbel, Gewässer, Obst, Fahrzeug, Blume, Werkzeug, Hygieneartikel, Geschirr,Sportart. Zu guter Letzt: Im Fernsehen wird eine Mozart-Oper übertragen. Unten im Haus sitzt Oma wie gebannt am Bildschirm und trällert bei ihr bekannten Melodien aus vollem Herzen mit. Oben sitzt die junge Familie beim Abendessen als plötzlich bei einer hohen Stimmpassage Klein Matti entgeistert aufhorcht und schreit: „Mama, Mama der Eddy weint!“. Nein, das ist Oma, sie singt! durch blick Gemeinnützige Autorenzeitschrift für Siegen und Siegen-Wittgenstein Herausgeber: durchblick-siegen Information und Medien e.V. Anschrift der Redaktion: „Haus Herbstzeitlos“, Marienborner Str. 151, 57074 Siegen Telefon 0271 61647, Mobil: 0171-6206413 E-Mail: redaktion@durchblick-siegen.de Internet: www.durchblick-siegen.de Öffnungszeiten: dienstags bis donnerstags von 10.00 bis 12.00 Uhr 1. und 3. Dienstag im Monat auch von 15.00 bis 17.00 Uhr Redaktion: Anne Alhäuser; Maria Anspach; Ulla D'Amico; Ingrid Drabe (Veranstaltungen); Helga Düringer; Friedhelm Eickhoff (viSdP); Fritz Fischer; Eberhard Freundt; Gerda Greis; Eva-Maria Herrmann (stellv. Redaktionsleiterin); Ulrich Hoffmann; Erna Homolla; Erich Kerkhoff; Erika Krumm; Brigitte Lanko; Horst Mahle; Werner Müller-Späth; Rita Petri (Nachrichten); Helga Siebel-Achenbach; Tessie Reeh; Eberhard Wagner; Ulli Weber Bildredaktion: Thomas Benauer; Hubertus Freundt; Rita Petri (Leitung); Tessie Reeh Nicole Scherzberg Internet: Thomas Benauer; Dr. Leif Arne Eickhoff An dieser Ausgabe haben ferner mitgewirkt: Anja Freundt; Hartmut Reeh; Heinz Stötzel; Ernst Göckus; Günter Herman Matthes;Wolfgang Prietsch; Edith Maria Bürger; Eva Schumacher; Gudrun Neuser; Dr. Wolfgang Bauch; Stephan Schliebs; Hartmut Kriems; Wolfgang Neuser; Hans Müller; Helmuth Stähler; Bruno Steuber; Prof. Wolfgang Popp; Wilhelm Flender; Päule Heck; Bruno Flender; Willi Zöller Gestaltung: Michael Brösel; Ingrid Drabe; Friedhelm Eickhoff; Eva-Maria Herrmann; Rita Petri Herstellung und Druck: Vorländer, Obergraben 39, 57072 Siegen Anzeigenanfrage: durchblick-siegen e.V. 0171-6206413 oder 0271/61647; E-Mail: anzeigen@durchblick-siegen.de Es gelten die Mediadaten 12/2014 (www.durchblick-siegen.de) Erscheinungsweise: März, Juni, September, Dezember Verteilung: Nicole Scherzberg (Ltg.); Helga Siebel-Achenbach; Maju Becker; Hannelore Münch; Joachim Kraft; Dr. Horst Bach; Gerd Bombien; Renate Tietze; Maximilian Lutz; Rotraud Ewert; Monika Müller; Christel Mahle; Gabi Schumacher; Herbert Jäppche; Hans Amely; Waltraud Gottschalk; Dieter Haas; Wolfgang von Keutz; Helmut Drabe; Dieter Vetter; Christel Schmidt-Hufer und alle Redakteure Auflage: 23.000 Der durchblick liegt im gesamten Kreisgebiet kostenlos aus: in Sparkassen, Apotheken, Arztpraxen und Zeitungsverlagen, in der City-Galerie, in den Geschäften des Siegerlandzentrums und bei unseren Inserationskunden, in öffentlichen Gebäuden und vielen sozialen Einrichtungen der Wohlfahrtsverbände und Kirchen, in allen Rathäusern und Senioren-Sercicestellen des Kreises Siegen-Wittgenstein. Für die Postzustellung berechnen wir im Inland für vier Ausgaben jährlich 8,00 Euro. Namentlich gekennzeichnete Beiträge geben nicht unbedingt die Meinung der Redaktion wieder. Die Redaktion behält sich vor, eingesandte Beiträge und Leserbriefe zu kürzen. Unverlangte Beiträge werden nicht zurückgeschickt. Der Nachdruck ist nur mit schriftlicher Genehmigung des Herausgebers gestattet. Gefördert durch die Universitätsstadt Siegen und den Kreis Siegen-Wittgenstein 78 durchblick 2/2016
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