BILDUNGS- NETZWERK NORDWEST - in der Karl-Jaspers-Klinik

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A.c.T. Aktivierendes Kompetenztraining A.C.T. ist die Abkürzung für „Activational Competency Training“, auf deutsch: aktivierendes Kompetenztraining. Diese Fortbildung kann hilfreich sein, um das persönliche Gesundheits- und Leistungspotential zu steigern. Das A.C.T. verknüpft verschiedene Handlungsfelder und basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit. Inhaltliche Schwerpunkte: Gesunde Ernährung Schlechte Stimmungen bewältigen Bewegung Stressbewältigung A.C.T. kann helfen, das Leben gesünder und selbstsicherer zu meistern, persönliche Ziele umzusetzen und nach Belastungen wieder schnell zur inneren Ruhe zu kommen. A.C.T. fördert die Problemlösefähigkeit im Alltag, steigert die Lebensqualität und sorgt für eine Balance zwischen Arbeitswelt, Familie und Freizeit. Es entstehen neue Denkansätze und Chancen werden sichtbar und ins Handeln einbezogen! Zielgruppe: Mitarbeiter aller Arbeitsbereiche, die ihr persönliches Gesundheits- und Leistungspotential verbessern möchten Referent: Friederike Sohn, Dipl.-Pädagogin, PGS – Praxis für qualifiziertes Gesundheitsmanagement und Suchtfragen Teilnehmer: 10 – 15 Termin: 21. 05. 2012, 9:00 – 16:00 Uhr Ort: Pius-Hospital Gesundheits- und Krankenpflegeschule Georgstraße 4, 26121 Oldenburg IBF-Raum, 2.OG Kosten: 80 Euro Anmeldung: A. Fricke / S. Rüdebusch Tel. 0441 229-1207 oder -1221 Fax 0441 229-2108 angelika.fricke@pius-hospital.de 7 Fortbildungspunkte ID: 20090890 „Burnout“ Bei einem „Burnout“ handelt es sich um ein Überlastungssymptom, bei dem in Form eines prozesshaften Ablaufes ein psychischer und physischer Kräfteverfall stattfindet. Anfangs wird dieses oft nicht erkannt. Besonders im Gesundheitswesen erhält diese Thematik zunehmend Aktualität, da soziale und helfende Berufe zu den 30 burnoutgefährdetsten Berufsgruppen zählen. Inhalte des Seminars: gesundheitspolitische Aspekte Warnsymptome Verlauf eines Burnouts Burnout-Cyclus nach Freundenberger Maßnahmen zur Gegensteuerung von Burnout Zielgruppe: Pflegende und Interessierte Referent: Margrit Selle, freiberufliche Pflegewirtin, Fachlehrerin im Gesundheitswesen, Reha-Fach-Übungsleiterin Teilnehmer: max. 20 Termin: 16. 05. 2012 13:30 – 17:30 Uhr Ort: Klinikum Delmenhorst Wildeshauser Str. 92 27753 Delmenhorst Blauer Salon Kosten: 30 Euro Anmeldung: Sekretariat der Pflegedirektion Tel. 04221 995462 Fax 04421 995463 pdl@klinikum-delmenhorst.de 4 Fortbildungspunkte ID: 20090837 Ergonomie am Büro-Arbeitsplatz Optimale Arbeitsplatzgestaltung Kopfschmerz, Ziehen in der Lendenwirbelsäule, Brennen im Arm - haben Sie zu lange und falsch am Schreibtisch gesessen? Büroarbeit kann sehr angenehm sein, doch bei falscher Arbeitsplatzgestaltung auch viele Probleme bereiten. Dabei gibt es ganz einfache Richtlinien, wie der Arbeitsplatz gestaltet sein sollte. Wie sollte der Bildschirm stehen, von wo sollte das Licht kommen, wie hoch sollte ein Schreibtisch sein, wie stelle ich meinen Büro-Stuhl ein, wie entlaste ich meinen Maus-Arm und einiges mehr. Am praktischen Beispiel und zum Ausprobieren wird ein Büroarbeitsplatz differenziert betrachtet. Zielgruppe: Interessierte aller Berufsgruppen Referent: Beate Bartner, Fachärztin für Allgemein- und Arbeitsmedizin, Betriebsärztin des Pius- Hospitals und der Stadt Oldenburg Teilnehmer: 10 – 16 Termin: 01. 03. 2012 15:00 – 16:30 Uhr Ort: Pius-Hospital Gesundheits- und Krankenpflegeschule Georgstraße 4 26121 Oldenburg IBF-Raum, 2. OG Kosten: keine Anmeldung: A. Fricke / S. Rüdebusch Tel. 0441 229-1207 oder -1221 Fax 0441 229-2108 angelika.fricke@pius-hospital.de Feldenkrais – Zurück ins Bewegungslernen Lektionen in Bewusstheit Entspannte Haltung, Aufrichtung und Bewegung sind vor allem auch eine Frage der Koordination. Der Schlüssel dazu ist die bewusste Aufmerksamkeit. Wir lernen im optimalen Fall als Kind, uns flink und fließend auf zwei Beinen zu bewegen. In unserem komplizierten Alltag als Erwachsene sind die Bewegungsmöglichkeiten jedoch meistens wenig „artgerecht“. Lange Sitzungen am PC, Stress im Arbeitsalltag und Familie führen zu ungünstigen Bewegungsmustern, Verspannungen und Beschwerden. Die Feldenkrais-Lektionen ermöglichen es, wieder in das Bewegungslernen einzusteigen und fördern die Weiterentwicklung der Beweglichkeit in jedem Lebensalter. Sie lernen, wie Sie Ihre Bewegungskoordination verbessern und erweitern können. Die Lektionen finden in diesem Kurs vorwiegend im Liegen statt. Zielgruppe: Ärzte, Pflegende, Therapeuten Referent: Elke Willen, Feldenkraislehrerin Teilnehmer: 8 – 12 Termin: 14. 03. 2012, 14:30 – 17:00 Uhr Ort: Klinikum Oldenburg Seminarraum Pflegedienstleitung Breewaterweg 26133 Oldenburg Kosten: keine Anmeldung: Fortbildungsbüro 1 Waltraud Reil, Petra Eilers Fax 0441 403-3360 anmeldung-veranstaltung@ klinikum-oldenburg.de Fortbildungspunkte ID: 20090865 156 | Bildungsnetzwerk Nordwest Bildungsnetzwerk Nordwest | 157 3 CME 3 Gesundheitsvorsorge Ethik und Seelsorge Methoden und Techniken Führungskompetenz Soziale Kompetenz Fachkompetenz
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