BILDUNGS- NETZWERK NORDWEST - in der Karl-Jaspers-Klinik

A.c.T. Aktivierendes
Kompetenztraining
A.C.T. ist die Abkürzung für „Activational Competency
Training“, auf deutsch: aktivierendes Kompetenztraining.
Diese Fortbildung kann hilfreich sein, um das persönliche
Gesundheits- und Leistungspotential zu steigern.
Das A.C.T. verknüpft verschiedene Handlungsfelder und basiert
auf einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit.
Inhaltliche Schwerpunkte:
Gesunde Ernährung
Schlechte Stimmungen bewältigen
Bewegung
Stressbewältigung
A.C.T. kann helfen, das Leben gesünder und selbstsicherer zu
meistern, persönliche Ziele umzusetzen und nach Belastungen
wieder schnell zur inneren Ruhe zu kommen.
A.C.T. fördert die Problemlösefähigkeit im Alltag, steigert die
Lebensqualität und sorgt für eine Balance zwischen Arbeitswelt,
Familie und Freizeit. Es entstehen neue Denkansätze
und Chancen werden sichtbar und ins Handeln einbezogen!
Zielgruppe: Mitarbeiter aller Arbeitsbereiche, die ihr persönliches
Gesundheits- und Leistungspotential
verbessern möchten
Referent: Friederike Sohn, Dipl.-Pädagogin, PGS – Praxis
für qualifiziertes Gesundheitsmanagement
und Suchtfragen
Teilnehmer: 10 – 15
Termin: 21. 05. 2012, 9:00 – 16:00 Uhr
Ort: Pius-Hospital
Gesundheits- und Krankenpflegeschule
Georgstraße 4, 26121 Oldenburg
IBF-Raum, 2.OG
Kosten: 80 Euro
Anmeldung: A. Fricke / S. Rüdebusch
Tel. 0441 229-1207 oder -1221
Fax 0441 229-2108
angelika.fricke@pius-hospital.de
7
Fortbildungspunkte
ID: 20090890
„Burnout“
Bei einem „Burnout“ handelt es sich um ein Überlastungssymptom,
bei dem in Form eines prozesshaften Ablaufes ein
psychischer und physischer Kräfteverfall stattfindet. Anfangs
wird dieses oft nicht erkannt. Besonders im Gesundheitswesen
erhält diese Thematik zunehmend Aktualität, da soziale
und helfende Berufe zu den 30 burnoutgefährdetsten Berufsgruppen
zählen.
Inhalte des Seminars:
gesundheitspolitische Aspekte
Warnsymptome
Verlauf eines Burnouts
Burnout-Cyclus nach Freundenberger
Maßnahmen zur Gegensteuerung von Burnout
Zielgruppe: Pflegende und Interessierte
Referent: Margrit Selle, freiberufliche Pflegewirtin,
Fachlehrerin im Gesundheitswesen,
Reha-Fach-Übungsleiterin
Teilnehmer: max. 20
Termin: 16. 05. 2012
13:30 – 17:30 Uhr
Ort: Klinikum Delmenhorst
Wildeshauser Str. 92
27753 Delmenhorst
Blauer Salon
Kosten: 30 Euro
Anmeldung: Sekretariat der Pflegedirektion
Tel. 04221 995462
Fax 04421 995463
pdl@klinikum-delmenhorst.de
4
Fortbildungspunkte
ID: 20090837
Ergonomie am
Büro-Arbeitsplatz
Optimale Arbeitsplatzgestaltung
Kopfschmerz, Ziehen in der Lendenwirbelsäule, Brennen
im Arm - haben Sie zu lange und falsch am Schreibtisch
gesessen?
Büroarbeit kann sehr angenehm sein, doch bei falscher
Arbeitsplatzgestaltung auch viele Probleme bereiten.
Dabei gibt es ganz einfache Richtlinien, wie der Arbeitsplatz
gestaltet sein sollte. Wie sollte der Bildschirm stehen, von
wo sollte das Licht kommen, wie hoch sollte ein Schreibtisch
sein, wie stelle ich meinen Büro-Stuhl ein, wie entlaste ich
meinen Maus-Arm und einiges mehr.
Am praktischen Beispiel und zum Ausprobieren wird ein
Büroarbeitsplatz differenziert betrachtet.
Zielgruppe: Interessierte aller Berufsgruppen
Referent: Beate Bartner, Fachärztin für Allgemein- und
Arbeitsmedizin, Betriebsärztin des Pius-
Hospitals und der Stadt Oldenburg
Teilnehmer: 10 – 16
Termin: 01. 03. 2012
15:00 – 16:30 Uhr
Ort: Pius-Hospital
Gesundheits- und Krankenpflegeschule
Georgstraße 4
26121 Oldenburg
IBF-Raum, 2. OG
Kosten: keine
Anmeldung: A. Fricke / S. Rüdebusch
Tel. 0441 229-1207 oder -1221
Fax 0441 229-2108
angelika.fricke@pius-hospital.de
Feldenkrais – Zurück
ins Bewegungslernen
Lektionen in Bewusstheit
Entspannte Haltung, Aufrichtung und Bewegung sind vor allem
auch eine Frage der Koordination. Der Schlüssel dazu ist
die bewusste Aufmerksamkeit. Wir lernen im optimalen Fall
als Kind, uns flink und fließend auf zwei Beinen zu bewegen.
In unserem komplizierten Alltag als Erwachsene sind die Bewegungsmöglichkeiten
jedoch meistens wenig „artgerecht“.
Lange Sitzungen am PC, Stress im Arbeitsalltag und Familie
führen zu ungünstigen Bewegungsmustern, Verspannungen
und Beschwerden. Die Feldenkrais-Lektionen ermöglichen es,
wieder in das Bewegungslernen einzusteigen und fördern die
Weiterentwicklung der Beweglichkeit in jedem Lebensalter.
Sie lernen, wie Sie Ihre Bewegungskoordination verbessern
und erweitern können. Die Lektionen finden in diesem Kurs
vorwiegend im Liegen statt.
Zielgruppe: Ärzte, Pflegende, Therapeuten
Referent: Elke Willen, Feldenkraislehrerin
Teilnehmer: 8 – 12
Termin: 14. 03. 2012, 14:30 – 17:00 Uhr
Ort: Klinikum Oldenburg
Seminarraum Pflegedienstleitung
Breewaterweg
26133 Oldenburg
Kosten: keine
Anmeldung: Fortbildungsbüro 1
Waltraud Reil, Petra Eilers
Fax 0441 403-3360
anmeldung-veranstaltung@
klinikum-oldenburg.de
Fortbildungspunkte
ID: 20090865
156 | Bildungsnetzwerk Nordwest Bildungsnetzwerk Nordwest | 157
3
CME 3
Gesundheitsvorsorge Ethik und Seelsorge Methoden und Techniken Führungskompetenz Soziale Kompetenz Fachkompetenz