Di-Tim-Le-Song-Viktor-E.-Frankl

là những việc mà tôi tự hào nhất, mặc dù đây là những điều chẳng có gì
đáng để người khác ghen tỵ”.
Liệu pháp ý nghĩa như một kỹ thuật
Việc sợ hãi thực sự, giống như việc sợ chết, không thể dễ dàng xoá
bỏ nhờ những lý giải về tâm lý động học; ngược lại, những cơn sợ do lo
lắng, chẳng hạn chứng sợ chỗ đông người, không thể điều trị chỉ dựa
trên những lý giải mang tính triết lý. Tuy nhiên, liệu pháp ý nghĩa đã phát
triển một kỹ thuật đặc biệt để xử lý những tình huống này. Để hiểu
được điều gì đang xảy ra khi sử dụng kỹ thuật này, chúng tôi đã bắt đầu
với trường hợp rối loạn thần kinh ở cá nhân hay còn gọi là chứng lo âu
trước kỳ hạn. Chính đặc tính của nỗi sợ này đã khiến cho bệnh nhân sợ
hãi. Ví dụ, người nào thường lo sợ mình sẽ bị đỏ mặt trước đám đông thì
càng có khuynh hướng bị nhiều hơn. Trong ngữ cảnh này, ta có thể sửa
câu nói: “Mong muốn là cha của ý nghĩ” thành “Sợ hãi là mẹ của hiện
thực”.
Trớ trêu thay, càng sợ hãi thì những gì ta lo sợ sẽ càng nhanh chóng
biến thành hiện thực, cũng tương tự như việc càng ham muốn điều gì,
người ta càng khó đạt được nó. Có thể lấy trường hợp bị rối loạn tình
dục làm dẫn chứng cho sự mong muốn thái quá này. Người đàn ông càng
cố chứng tỏ “bản lĩnh” của mình hoặc người phụ nữ càng muốn đạt tới
khoái cảm thì họ càng ít thành công.
Ngoài việc mong muốn quá nhiều như đã mô tả ở trên, sự chú ý quá
mức hoặc “phản ứng thái quá” như được gọi trong liệu pháp ý nghĩa
cũng có thể gây ra bệnh (tức dẫn tới ốm đau). Một báo cáo lâm sàng sau
đây sẽ minh hoạ ý kiến của tôi: Một phụ nữ trẻ gặp tôi và than về sự
lãnh cảm của mình. Tiền sử bệnh cho thấy lúc trẻ cô đã bị người cha lạm
dụng tình dục. Tuy nhiên, không phải sự cố đau lòng này gây ra sự rối
loạn tình dục của cô như mọi người thường suy đoán. Hoá ra, qua việc
đọc các tác phẩm phân tâm học nổi tiếng, người bệnh đã sống chung với
cảm giác sợ hãi rằng quá khứ đau buồn kia sẽ lại xảy ra một ngày nào
đó. Sự lo lắng trước kỳ hạn này khiến cô ấy quá tập trung vào việc xác
định tính nữ của mình và quá chú ý vào cảm xúc bản thân hơn là vào
người bạn tình. Điều này đủ khiến bệnh nhân không thể đạt tới khoái
cảm bởi vì sự khoái cảm là đối tượng mong muốn của cô ấy; trong khi lẽ