35754-Revista FCDEF - Faculdade de Desporto da Universidade do ...

lizados (vídeo, visualização mental) e do tempo (horas, sessões).
A prática orientada adequadamente leva ao aumento das
representações em memória, passando o atleta a ter um conhecimento
mais aprofundado das situações.
Assim, o treinador dever ter em conta esta situação e ir preparando
os seus atletas neste sentido, orientando a prática para
atingir este objectivo.
5. Sumário
Procuramos, baseados na literatura, reflectir sobre os mecanismos
perceptivos e cognitivos subjacentes à captação da informação
pertinente, que possibilita a posterior tomada de decisão.
Foi evidenciado que os experts no desporto, em geral, se
diferenciam claramente na captação da informação, com estratégias
focalizadas no contexto, por oposição aos principiantes
que se focalizam na memória (instruções), o que lhes possibilita
a tomada de decisões tácticas em consonância com os seus
objectivos, evidenciando maior eficácia.
Está, igualmente, bem documentado na literatura que a utilização
de prática simulada pode ser muito útil no desenvolvimento
das habilidades perceptivas e cognitivas, nomeadamente
quando a simulação é acompanhada de instruções específicas e
de feedback. É, também, claro que a prática para surtir os efeitos
pretendidos não pode ficar-se pela quantidade mas preocuparse,
fundamentalmente, com a qualidade dessa mesma prática.
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