35754-Revista FCDEF - Faculdade de Desporto da Universidade do ...

vação do exercício, auto-estima, ansiedade e reactividade ao
stresse, depressão não-clínica, e a relação entre o exercício e a
qualidade de sono. Importa desde já destacar o facto de que a
satisfação corporal é um aspecto que tende a ser negligenciado
pelos estudiosos neste domínio da investigação científica. Cash
(2004, p.1) recorda-nos que já Platão afirmou que “we are
bound to our bodies like a oyster is to its shell.” A prática contemporânea
da psicologia, maioritariamente, alicerça-se na filosofia
de Platão, porém a escassez de estudos sobre o impacto
que a percepção do corpo tem no bem-estar psicológico das
pessoas sugere que este é ignorado pela psicologia, em virtude
de manter uma tradição marcadamente dualista.
O exercício como meio para a promoção da saúde é um princípio
aceite e, de algum tempo a esta parte, integra a noção de
que o bem-estar psicológico está associado aos índices de participação
em actividades físicas por parte dos indivíduos (Biddle
& Mutrie, 2001).
De entre as variáveis utilizadas para avaliar o bem-estar psicológico,
a auto-estima parece ser aquela que maior consenso
reúne (Sonstroem, 1984, 1997; Fox, 2000). Biddle e Mutrie
(2001, p. 184) afirmam que esta é a variável mais importante
para avaliarmos o bem-estar. Na opinião de Lucas, Diener e
Suh (1996) a auto-estima está fortemente associada ao bemestar
psicológico.
A felicidade tem sido uma preocupação constante, ao longo dos
tempos. Novo (2003, pp. 33-34), fazendo referência ao trabalho
de W. Wilson realçou que o bem-estar assenta em dois
pressupostos:
1. A pronta satisfação das necessidades gera felicidade, ao
passo que necessidades persistentes, não satisfeitas, geram
infelicidade;
2. O grau de realização das necessidades, requerido para produzir
satisfação, depende do nível de adaptação das aspirações, as
quais são influenciadas pela experiência passada, pela comparação
com os outros, pelos valores pessoais e por outros factores.
Ainda de acordo com a descrição que Novo (2003, p. 34) faz,
os indivíduos felizes são tipicamente jovens, independentemente
do sexo, educados, com empregos onde auferem bons rendimentos,
são extrovertidos, apresentam-se optimistas, são religiosos,
casados, com elevada auto-estima e apresentam-se
entusiasmados com o trabalho que desenvolvem, têm aspirações
modestas e com níveis de inteligência variados.
O bem-estar psicológico pode ser entendido em pelo menos
duas dimensões: a cognitiva (satisfação) e a afectiva (felicidade).
A produção científica levada a cabo neste domínio tem
negligenciado muitos aspectos, nomeadamente os que se centram
nas diferentes dimensões que o corpo assume na sociedade
actual. Por outras palavras, as várias disciplinas da psicologia,
incluindo a do desporto, têm-se mantido fiéis a uma tradição
mentalista. No presente estudo, partimos do pressuposto
que a mente por si só nada cria e que não é possível entender
os processos mentais sem que estes estejam intimamente associados
à corporalidade dos sujeitos estudados.
Diariamente, todos nós somos “bombardeados” com a promoção
de um ideal de corpo. De uma forma muito particular, a
promoção dessa imagem idealizada do corpo tem sido mais
direccionada para o sexo feminino. Durkin e Paxton (2002, p.
995) afirmaram “The propagation of thin idealized female images
in media has been proposed to contribute to widespread
body image and weight concerns in women in western society.”
Para alguns, problemas alimentares como a anorexia e a bulimia
estão associados a este tipo de idealização.
GRUPOS DE INTERESSE
Porém, um estudo de meta-análise realizado por Groesz, Levine
e Murnen (1994) evidenciou que essa relação não é tão acentuada
quanto poderá parecer à primeira vista, uma vez que
existem outras variáveis mediadoras a serem tomadas em consideração.
De entre elas, gostaríamos de destacar as que se
associam ao corpo e à herança sócio-cultural, que condicionam
e determinam o comportamento de todos nós: a primeira refere-se
à satisfação corporal e a segunda à prática religiosa, como
expressão da espiritualidade dos indivíduos.
Um estudo realizado por Durkin e Paxton (2002) procurou
saber como é que a televisão e as revistas populares para adolescentes
influenciavam os jovens ao nível da sua satisfação
corporal, depressão, ansiedade e “zanga”, após serem sujeitos
ao visionamento de imagens promotoras de beleza ideal. Para o
efeito, foram estudados dois grupos de jovens: um entre os 12
e os 14 e o outro grupo entre os 15 e os 17 anos de idade. Um
grupo foi exposto a um conjunto de imagens que promoviam o
corpo idealizado da mulher, enquanto o outro serviu de grupo
de controlo. Os resultados evidenciaram, tal como previsto,
que após a exposição às imagens de “corpos ideais”, as adolescentes
apresentaram índices de satisfação corporal mais baixos,
sendo esta diferença mais acentuada no grupo mais velho.
Também foram os mais velhos que apresentaram maiores
níveis de depressão. Estes resultados sugerem que a exposição
dos jovens a imagens que promovem um corpo idealizado tem
repercussões no seu bem-estar, em especial nos que estão na
fase média da adolescência. Os autores sugerem que combater
a internalização dos padrões idealizados é uma forma de promover
o bem-estar psicológico dos jovens.
Um estudo realizado por Tiggemann e Williamson (2000), com
252 indivíduos com idades compreendidas entre os 16 e os 60
anos, demonstrou uma relação negativa entre o exercício físico,
satisfação corporal e auto-estima. Estes resultados contrariam
o que vem na literatura, daí a necessidade de se controlar as
razões que levam as pessoas a aderir à actividade física. Assim,
aqueles que se envolveram por razões de perda de peso ou para
melhorarem a sua disposição afectiva foram aquelas que não
encontraram melhorias. Os que aderiram por uma questão de
saúde e condição física encontraram melhorias tanto ao nível
da satisfação corporal como da auto-estima.
Steptoe e Butler (1996), num estudo realizado com 2 223 rapazes
e 2 838 raparigas, concluíram que a actividade física, se for
devidamente planeada e implementada para ter impacto nos
ritmos metabólicos (níveis moderados a vigorosos), tem um
efeito positivo no bem-estar emocional dos jovens.
Satisfação corporal/Imagem corporal
Para os efeitos do presente estudo assumimos a satisfação corporal
como a quantificação da percepção positiva da imagem
corporal que os indivíduos constroem ao longo das suas vivências
pessoais e da interacção que mantêm com o meio envolvente.
Cruz (1998) descreveu a imagem corporal como um conceito
dinâmico, na medida em que é uma representação mental ou
uma constelação de representações do próprio corpo, mutáveis
em virtude do desenvolvimento e das transformações que o
corpo vai sofrendo ao longo do ciclo de vida. Esta ideia foi corroborada
por Lopez e Fuertes (1999) que acrescentaram, ainda,
as atitudes e os sentimentos que o corpo despertou e que
foram resultantes de experiências sensoriais e das relações que
o indivíduo manteve com o meio envolvente.
Duke-Duncan (1991) definiu imagem corporal como a auto-
Revista Portuguesa de Ciências do Desporto, 2004, vol. 4, nº 2 (suplemento) [15–102] 45