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35754-Revista FCDEF - Faculdade de Desporto da Universidade do ...

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Conclusões<br />

Os resulta<strong>do</strong>s <strong>do</strong> nosso estu<strong>do</strong> apontam no senti<strong>do</strong> <strong>de</strong> ser<br />

necessário aprofun<strong>da</strong>r os nossos conhecimentos sobre as percepções<br />

<strong>do</strong>s a<strong>do</strong>lescentes relativamente aos níveis <strong>de</strong> participação<br />

nas activi<strong>da</strong><strong>de</strong>s físicas. A priori, os <strong>da</strong><strong>do</strong>s sugerem que os<br />

indivíduos que têm uma participação inferior a três vezes por<br />

semana não têm benefícios, quan<strong>do</strong> compara<strong>do</strong>s com os que<br />

não têm qualquer tipo <strong>de</strong> activi<strong>da</strong><strong>de</strong> física, para além <strong>da</strong> que<br />

têm nas aulas <strong>de</strong> educação física.<br />

Ao contrário <strong>do</strong> que é sugeri<strong>do</strong> na literatura, os níveis <strong>de</strong> autoestima<br />

<strong>do</strong>s indivíduos <strong>do</strong> sexo masculino e <strong>do</strong> feminino são<br />

idênticos.<br />

Implicações para os profissionais <strong>de</strong> educação física<br />

Planear a<strong>de</strong>qua<strong>da</strong>mente a gestão <strong>do</strong>s feedback a serem presta<strong>do</strong>s<br />

durante as suas intervenções profissionais <strong>de</strong> mo<strong>do</strong> a que a<br />

educação física possa ser um agente interveniente como media<strong>do</strong>r<br />

na minimização <strong>do</strong> impacto negativo que existe em torno<br />

<strong>do</strong> “negócio <strong>do</strong> corpo” e assim:<br />

1. Promover comportamentos que estejam associa<strong>do</strong>s à saú<strong>de</strong>;<br />

2. Promover a activi<strong>da</strong><strong>de</strong> física e o exercício associa<strong>do</strong>s a valores<br />

sócio-culturais inerentes à saú<strong>de</strong>, apoio social e realização<br />

pessoal, para que a prática seja associa<strong>da</strong> a melhorias nos<br />

<strong>do</strong>mínios <strong>do</strong> bem-estar psicológico;<br />

3. Promover uma orientação cognitiva para a mestria, <strong>de</strong> forma<br />

a garantir o <strong>de</strong>senvolvimento <strong>do</strong> auto-controlo e <strong>da</strong> auto-responsabilização.<br />

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