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DADOS DE COPYRIGHT Sobre a obra: A
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12 Prática diurna de ioga dos sonh
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progredimos e nos habituamos, come
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mesma raiz dos ensinamentos do Buda
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Introdução
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Na minha opinião, esses são os ma
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do coração. Creio que todos os se
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mentor espiritual qualificado e pe
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Parte 1. Refinando a atenção
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O Buda ensinou dezenas de técnicas
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Dessa forma, a respiração natural
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nos dedicarmos a essa atividade sad
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processo de refinamento da atençã
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em que isso possa implicar. Como re
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PRÁTICA Repouse o corpo em seu est
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24 minutos. Para encerrar essa sess
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fixações, não se identifique, n
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ou reduzir por meio de expectativas
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shamatha, também se aplicam de mod
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3 A consciência de estar conscient
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forçada. Agora, simplifique radica
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Neste capítulo, introduzi a técni
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Em vez de temer a morte, tome inter
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dominar você. Vou aprender a caval
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que fosse possível para libertá-l
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consciência é inefável e inconce
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estamos simplesmente experimentando
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Algumas pessoas nascem com um talen
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uma forma radicalmente diferente de
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corpo e a nossa mente estão sob o
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ao mundo do devaneio lúcido. Esse
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experiências sensoriais existem ap
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13 Prática noturna de ioga dos son
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desejo, podendo depois disso passar
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próprio despertar foi transitório
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de espacialidade, você consegue di
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sacrifício de acordar cedo e ficar
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Em algum momento na sua prática de
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Os lamas da ordem Nyingmapa veem o
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experiências meditativas mundanas
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desenvolva uma apreciação mais pr
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enfatizadas na tradição budista t
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Nesse caso, rigpa é algo que passa
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lamas encarnados. Um dos meus princ
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os componentes materiais do corpo s
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seguida, finalmente, deixam para tr
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Para maiores informações Para mai
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p.39-40. Há uma edição brasileir