Felicidade-genuína-B.-Alan-Wallace
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8 Bondade amorosa<br />
Q U A N D O CO ME ÇA MO S A E X P E RI ME N TA R os benefícios da<br />
meditação shamatha, com a serenidade e a clareza que ela traz à mente, ficamos<br />
tentados a focar exclusivamente essa prática. Mas a tradição budista nos<br />
encoraja a estender a prática espiritual para além dos limites da calma interior.<br />
Há alguns anos, quando era intérprete em uma das conferências do instituto Mind<br />
and Life com Sua Santidade o Dalai Lama e um grupo de cientistas da cognição,<br />
Tsokny i Rinpoche, um mestre de meditação tibetano altamente respeitado, era<br />
um dos convidados. Certa noite, ele e eu nos sentamos e discutimos a difusão do<br />
budismo no Ocidente, e ele comentou sobre algumas das desvantagens de se<br />
fixar à prática de shamatha. Alguns alunos, disse ele, ficavam tão imersos nessa<br />
prática que acabavam por se desconectar de tudo a sua volta, pensando, me sinto<br />
completamente desapegado dos problemas das outras pessoas! Eu mesmo estou<br />
muito bem. O resultado de sua prática era um tipo de indiferença desinteressada<br />
à condição dos outros, enquanto desfrutavam de uma relativa calma no santuário<br />
interno de sua própria mente. Ele via isso como um real impedimento ao<br />
crescimento espiritual.