2. Semester - Volkshochschule Detmold
2. Semester - Volkshochschule Detmold
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6<br />
GESUNDHEIT • FITNESS<br />
Aqua Power<br />
- Konditionell anspruchsvoll<br />
Dieses Angebot richtet sich an Fitte und Fortgeschrittene,<br />
an jüngere und junggebliebene<br />
Personen mit „Biss“, die konditionelle Herausforderungen<br />
suchen.<br />
Hier macht die Anstrengung Spaß!<br />
Bitte Badekleidung, etwas zum Trinken und<br />
Badeschuhe mitbringen!<br />
6638<br />
Heike Voigt<br />
Mo • 08:00-08:45 Uhr (10x)<br />
ab 06.09.2010 • <strong>Detmold</strong>-Diestelbruch<br />
Grundschule Diestelbruch • Leistruper<br />
Waldstr. 13 • Lehrschwimmbecken<br />
43,00 Euro<br />
6639<br />
Heike Voigt<br />
Fr • 08:00-08:45 Uhr (10x)<br />
ab 03.09.2010 • <strong>Detmold</strong>-Diestelbruch<br />
Grundschule Diestelbruch • Leistruper<br />
Waldstr. 13 • Lehrschwimmbecken<br />
43,00 Euro<br />
114<br />
Wassergymnastik<br />
Wassergymnastik erhält und verbessert die<br />
funktionelle Leistungsfähigkeit des Bewegungsapparates.<br />
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer<br />
werden gesteigert. Skelett und Muskulatur werden<br />
entlastet, das Herz-Kreislaufsystem wird gestärkt.<br />
Der Auftrieb des Wassers entlastet Gelenke, Sehnen<br />
und Rücken.<br />
Bitte evtl. eine Badekappe mitbringen!<br />
6642<br />
Wassertiefe 1,40 m; Wassertemperatur 30 °C.<br />
Marika Cleve-Bartol<br />
Di • 17:55-18:55 Uhr (10x)<br />
ab 14.09.2010 • Horn<br />
Schwimmhalle • Franz-Hausmann-Str. 18<br />
32,50/25,00/17,55 Euro<br />
zuzügl. Eintritt (1,50 Euro Tagespreis)<br />
6643<br />
In Zusammenarbeit mit dem Landhotel<br />
Haus Weber<br />
Wassertiefe 1,30 m; Wassertemperatur von 30 °C.<br />
Marika Cleve-Bartol<br />
Di • 19:30-20:30 Uhr (10x)<br />
ab 14.09.2010 • Holzhausen-Externsteine<br />
Landhotel Haus Weber<br />
Hasenwinkel Nr. 4<br />
32,50/25,00/17,55 Euro<br />
zuzügl. Eintritt (2,50 Euro Tagespreis)
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