Exil Schweiz Tibeter auf der Flucht

Mitgefühl verleiht uns auch innere Kraft. Ist es erst einmal
entwickelt, öffnet sich eine Tür im eigenen Innern, durch die wir
uns mit unseren Mitmenschen und selbst mit anderen Wesen von
Herz zu Herz leicht verständigen können. Hegen wir dagegen
Hass und andere böse Gefühle, empfinden die anderen uns gegenüber
vielleicht ebenso. Das Ergebnis sind Misstrauen und
Furcht, die eine Kluft zwischen uns schaffen und die Verständigung
erschweren. Man fühlt sich einsam und isoliert. Sicher werden
nicht alle uns gegenüber eine negative Einstellung hegen,
aber bei einigen ist es sicher der Fall. Der Grund dafür liegt in
unseren eigenen Gefühlen.
Anderen gegenüber negative Gefühle zu hegen und dennoch
zu erwarten, dass man freundlich behandelt wird, ist unlogisch.
Wenn wir von einer freundlichen Atmosphäre umgeben sein wollen,
müssen wir zuerst einmal die Grundlage dafür schaffen. Ob
die anderen dann darauf positiv oder negativ reagieren, ist zweitrangig.
Wir müssen den Boden für Freundlichkeit bereiten. Reagieren
die anderen negativ darauf, dann haben wir das Recht,
uns entsprechend zu verhalten.
Immer, wenn ich mit Menschen zu tun habe, versuche ich,
mich so zu verhalten. Eigentlich braucht es keine offizielle Vorstellung
bei einer ersten Begegnung mit einer Person, die ich
noch nicht kenne. Ganz offensichtlich ist der andere ein Mensch.
In der Zukunft wird man vielleicht Roboter mit Menschen verwechseln
können, aber im Augenblick besteht diese Gefahr nicht.
Ich sehe ein Lächeln, ein paar Zähne und Augen und weiss, da ist
ein anderes menschliches Wesen. Wir gleichen uns emotional,
und auch was die körperlichen Merkmale angeht, sind wir uns
ähnlich, manchmal mit Ausnahme der Farbe. Ob die Menschen
im Westen nun aber gelbes, blaues oder weisses Haar haben, ist
ziemlich unwichtig. Was zählt, ist, dass wir uns auf der emotionalen
Ebene gleichen. Dadurch empfinde ich den anderen wie einen
Bruder und begegne ihm spontan. In den meisten Fällen reagiert
der andere ähnlich und wird zum Freund. Manchmal
gelingt es mir nicht, und dann habe ich die Freiheit, den Umständen
entsprechend zu handeln.
Grundsätzlich sollten wir einander in aller Offenheit begegnen.
Der andere ist ein Mensch wie wir selbst. Es gibt gar nicht
so viele Unterschiede zwischen uns.
Mitgefühl schafft ganz natürlich eine positive Atmosphäre,
in der man frei von Aggression und zufrieden ist. An einem Ort,
an dem eine mitfühlende Person lebt, herrscht immer eine angenehme
Atmosphäre, so dass sogar Tiere sich furchtlos nähern.
Vor etwa fünfzig Jahren hielt ich einige Vögel im Norbulingka,
dem Sommerpalast in Lhasa. Unter ihnen war ein kleiner Papagei.
Zu jener Zeit hatte ich einen schon etwas älteren Betreuer,
der mit seinen runden, strengen Augen ein wenig unfreundlich
wirkte. Er fütterte die Vögel immer mit Nüssen. Schon beim
Klang seiner Schritte oder sogar wenn er hustete, wurde der Papagei
immer ganz aufgeregt. Dieser Mann war zu dem kleinen
Vogel aussergewöhnlich freundlich, und der Papagei reagierte
mit aussergewöhnlicher Zuneigung darauf. Ein paarmal gab
auch ich ihm Nüsse, aber mir gegenüber zeigte er nie die gleiche
Zuneigung. Manchmal versuchte ich ihn mit einem kleinen
Stöckchen zu animieren, in der Hoffnung, dass er dann anders
reagieren würde, aber das Ergebnis blieb negativ. Ich wollte etwas
erzwingen, und der Vogel reagierte nicht.
Wenn man sich echte Freunde wünscht, sollte man also zuerst
eine angenehme Atmosphäre erzeugen. Wir sind Gemeinschaftswesen,
und Freunde sind wichtig. Wie bringt man Menschen
zum Lachen? Wohl kaum, wenn man sich wie ein Stein
benimmt und voller Misstrauen ist. Vielleicht schenken einem
ein paar Leute ein künstliches Lächeln, wenn man reich ist oder
Einfluss hat, aber ein echtes Lächeln kommt nur aus echtem
Mitgefühl.
Die Frage ist also, wie man Mitgefühl entwickelt. Können
wir wirklich ein vollkommen vorurteilsfreies, unparteiisches
Mitgefühl entwickeln? Die Antwort darauf ist ein eindeutiges
«Ja». Obwohl früher und auch heutzutage vielfach die Ansicht
vorherrscht, der Mensch sei von Natur aus aggressiv, denke ich,
dass er sanft und gütig ist. Diesen Punkt wollen wir kurz betrachten.
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