Anais da VI Jornada de Iniciação Científica (JINC) - Embrapa ...

JINC – 6ª Jornada de Iniciação Científica EmbrapaSIPEX – II Seminário de Pesquisa e Extensão da UnC25 de outubro de 2012 – Concórdia/SCPERFIL METABÓLICO E APTIDÕES FÍSICAS RELACIONADAS À SAÚDE DEPARTICIPANTES DA ACADEMIA DA TERCEIRA IDADE DE MAFRAPetreça, D. R.¹; Santana, F. J.²*¹ Professor do Núcleo de Educação Física. Fundação Universidade do Contestado - UnC Campus Mafra² Acadêmico do Curso de Educação Física. Fundação Universidade do Contestado - UnC Campus Mafra. E-mail:fabiano.mfa@hotmail.comPalavras-chave: idosos, aptidões físicas, metabólicos.IntroduçãoO número de pessoas idosas na atualidade é maior queem qualquer outro tempo da história, sendo que, com oaumento desta população, muitos aspectos relativos aoenvelhecimento têm sido estudados. O processo deenvelhecimento humano é gradual, universal eirreversível, mas provoca discussões em torno de como epor que envelhecemos, buscando premissas de quererviver mais, com qualidade de vida e capacidade funcional(1). Nesse sentido, a análise das condições funcionais emetabólicas é de suma importância para a promoção dasaúde e prevenção de doenças nesta população. Opresente estudo teve como objetivo analisar o perfil dasaptidões físicas relacionadas à saúde e metabólico departicipantes da academia da terceira idade de Mafra, SC.Materiais e MétodosA população foi composta por 150 indivíduos, adotadocomo critério de inclusão indivíduos com idade superior a50 anos e que realizaram todos os testes com êxito,obtendo assim, uma amostra de 86, sendo 72,4% dogênero feminino e 27,6% do masculino, com média deidade de 60,15 anos. Os instrumentos utilizados foram:medidas antropométricas (estatura, massa corporal eperímetro de cintura), Índice de Massa Corporal,percentual de gordura obtido através bioimpedância daMarca HBF 306. Para avaliar a flexibilidade foi utilizado oTeste de Sentar e Alcançar e o teste de ombro. O teste deforça foi realizado por meio de um dinamômetro depreensão manual. Para o teste de aptidãocardiorrespiratória foi utilizado o teste de meia-milha. Paraas variáveis metabólicas foram realizados exames desangue a fim de se obter os valores de glicemia,triglicerídeos e colesterol em laboratório de análisesclínicas. A análise de dados foi realizada por meio deestatística descritiva e análise de frequência.Resultados e DiscussõesA tabela 1 apresenta os valores descritivos da bateria detestes. Ao avaliar, de acordo com os pontos de corterelacionados por teste, verificou-se no Índice de MassaCorporal que 43,6% foram classificados como“obesidade”. Em relação ao perímetro de cintura,observou-se que 56,3% foram classificados como “altorisco”. Ao verificar o percentual de gordura observou-seque 93,1% estão classificados como “muito alto”.Mudanças na composição corporal ocorrem diante doenvelhecimento (2), porém neste estudo identificaram-sealtos padrões dos métodos para análise do fracionamentoe distribuição corporal. A força é uma aptidão física desuma importância para o envelhecimento, neste estudo52,9% se classificam como “regular”. Ao analisar osresultados obtidos no teste de flexibilidade de quadrilobservou-se que 42,5% do grupo foram classificadoscomo “excelente”, porem, ao analisar os resultadosobtidos nos testes de flexibilidade de ombro observou-seque 82,8% do grupo estão classificados como “condiçãode risco” para os ombros direito e esquerdo. Estadificuldade de movimento articular nos membrossuperiores podem dificultar algumas atividades diárias.Segundo os resultados obtidos no teste de resistênciaaeróbia, 49,4% do grupo pesquisado foi classificado como“muito fraco”. Através dos exames de glicemia foi possívelobservar que 71,3% dos idosos foram classificados como“normais” e 8% como “diabetes”. Ao analisar os examesde triglicerídeos e colesterol total, verificou-se que 49,4%dos indivíduos avaliados pelo exame de triglicerídeos seclassificam como “desejável”, mesma classificação de59,8% dos indivíduos que realizaram o exame decolesterol total. Vários fatores de risco para odesenvolvimento aterogênico têm sido descritos, entreeles aumento dos níveis de triglicerídeos e de colesteroltotal.Tab. 1. Valores descritivos da bateria de testes dos participantesda Academia da Terceira Idade.Variáveis Media Desvio PadrãoMassa corporal (kg) 71,31 12,88Altura (cm) 158 6,31IMC (kg/m²) 28,59 5,12% G 38,87 6,31PC (cm) 38,87 6,31Força (Kgf) 34,3 9,56Flexibilidade quadril (cm) 21,2 8,7Flexibilidade ombro direito (cm) -8 10,4Flexibilidade ombro esquerdo (cm) -11,6 9,6GL (mg/dL) 101,1 26,4CT 197,6 41,4TG 173,5 91,5Considerações FinaisA amostra pesquisada apresenta aptidões físicasrelacionas a saúde em níveis inadequados, com exceçãode flexibilidade de quadril, aumentando o risco do declíniofuncional precoce. As variáveis metabólicas encontramem níveis satisfatórios quanto às classificaçõesinternacionais exceto o colesterol.Referências1. HAYFLICK, L. (1997). Como e por que envelhecemos.Rio de Janeiro:Campus, ed.2..2. MATSUDO, S.M; BARROS NETO, T.L; MATSUDO,V.K.R. (2002). Perfil antropométrico de mulheresmaiores de 50 anos, fisicamente ativas, de acordocom a idade cronológica - evolução de um ano.Revista Brasileira de Ciência e Movimento. Brasília. v.10, n. 2, p.15-26.92