Im still human_chinese version_grand final (edited_16Oct2020) (3K)

6. 替 忧 郁 症 患 者 做 所 有 的 事 情 。 长 远 来 说 这 并 不 能 帮 助 患 者 恢 复
独 立 。 更 好 的 方 法 是 帮 助 他 们 将 他 们 的 任 务 划 分 成 更 小 , 更 易 于
管 理 的 部 分 。 让 他 们 自 己 做 。 这 样 的 安 排 有 助 于 建 立 他 们 的 自 信
与 独 立 性 。 例 如 清 洁 房 间 :
星 期 一 : 扔 掉 垃 圾 及 没 用 的 东 西
星 期 二 : 扫 地
星 期 三 : 拖 地 板
星 期 四 : 擦 窗 户
星 期 五 : 收 拾 东 西
星 期 六 : 装 饰 房 间
星 期 日 : 休 息
7. 不 断 唠 叨 与 要 求 忧 郁 症 病 患 改 变 。 告 诉 患 者 :“ 这 是 为 你 好 !”
看 似 一 番 好 意 , 当 中 却 可 能 反 映 了 我 们 的 不 耐 烦 与 不 接 纳 。 这 是
我 们 必 须 察 觉 的 。 有 时 候 , 期 待 病 患 有 所 进 展 , 实 际 上 是 我 们 自
己 的 需 求 , 而 不 是 病 患 本 身 的 需 求 ( 比 方 说 , 家 里 有 忧 郁 症 患 者
会 让 我 们 感 觉 羞 耻 )。 所 以 , 最 好 的 方 式 就 是 要 保 持 冷 静 , 坦 然
的 面 对 自 己 的 感 觉 , 聆 听 患 者 的 需 求 , 以 及 不 吝 于 鼓 励 。
接 下 来 的 部 分 是 关 于 忧 郁 症 患 者 在 治 疗 期 间 , 经 常 问 我 的 问 题 。
若 有 任 何 跟 忧 郁 症 有 关 的 疑 惑 , 务 必 请 教 您 的 精 神 专 科 医 生 。 善
待 自 己 , 您 是 应 该 获 得 优 质 的 服 务 。 您 的 满 意 是 我 们 身 为 医 生 的
最 大 鼓 舞 。 当 然 , 我 无 法 在 这 里 全 然 的 回 答 所 有 跟 忧 郁 症 治 疗 有
关 的 问 题 。 如 果 这 20 个 常 见 的 问 题 无 法 解 答 您 的 疑 惑 , 务 必 请 教
您 的 精 神 专 科 医 生 , 或 者 参 考 第 124 页 “ 忧 郁 症 相 关 网 站 ”。
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