Im still human_chinese version_grand final (edited_16Oct2020) (3K)

作 者 其 他 著 名 作 品
( 皆 为 英 文 版 )
1. 不 要 担 心 , 快 乐 起 来 (No Worry-Lah, Be Happy): 一 个 医 科 学 生 的 激 励 指 南
http://issuu.com/pckar/docs/dwbh
2. 不 要 担 心 , 要 健 康 (Don’t Worry, Be Healthy): 佛 教 健 康 与 治 疗 指 南 , 卷 一
与 卷 二 http://tinyurl.com/dwbhealthy
3. 渐 进 式 肌 肉 放 松 简 说 (Progressive Muscle Relaxation Made Clear & Simple)
• 视 频 https://youtu.be/o93rxliG-bY
• 书 http://issuu.com/pckar/docs/pmr
4. “ 来 啦 … 想 一 想 !”: 转 变 对 快 乐 思 维 指 南 (JOM-Lah FIKIR: A Guide on
Transforming Your Thoughts for Happiness) http://tinyurl.com/jomlah-fikir
5. “ 此 刻 ” - 谁 要 学 习 正 念 健 心 ? 12 种 减 压 及 身 心 健 康 的 正 念 方 法 (NOW -
Who Wants to Learn MINDFULGym? 12 Mindful Tools for Stress Reduction &
Wellness) https://payhip.com/b/YHGq
6. 知 足 就 是 忧 郁 症 的 解 药 ( 音 频 光 碟 ) (Contentment as an Antidote for
Depression) (Audio CD) http://tinyurl.com/contentment-depress
7. 精 神 病 , 幽 灵 或 魅 力 ? ( 音 频 光 碟 ) (Mental Illness, Spirits or Charm?) (Audio
CD) http://tinyurl.com/psychosis-charm
8. 正 念 健 心 操 : 以 正 念 引 导 放 松 与 健 康 ( 音 频 指 导 ) (Garden of Mindfulness:
Audio-Guided Mindfulness Practice for Relaxation & Wellness)
https://soundcloud.com/phang-cheng-kar/sets/mindful-gym
9. 正 念 健 心 操 : 8 个 基 于 正 念 的 减 压 和 健 康 课 程 ( 影 碟 ) (iMINDFULGym DVD: 8
Mindfulness-based Lessons for Stress Reduction & Wellness)
http://mindful-gym.blogspot.my/2014/06/i-mindfulgym-course.html
10. “3G 感 恩 ” 游 戏 卡 : 培 养 快 乐 的 情 绪 (3-Gratitude: Card Game for Cultivating
Happiness) www.klbmha.com/mindfulness/3g-gratitude-workout
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